Filozofia Kaizen. Jak mały krok może zmienić Twoje życie

Tłumaczenie: Cezar Matkowski
Wydawnictwo: Onepress
7,01 (512 ocen i 84 opinie) Zobacz oceny
10
25
9
47
8
114
7
154
6
113
5
36
4
9
3
8
2
4
1
2
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
One Small Step Can Change Your Life: The Kaizen Way
data wydania
ISBN
9788324631964
język
polski

Pragniesz udoskonalić swoje życie, ale każda zmiana Cię paraliżuje? Nie masz siły ani czasu, by zadbać o polepszenie jakości własnych dni? Masz serce przepełnione marzeniami, lecz coś nie pozwala Ci w pełni ich zrealizować? Najwyższa pora poznać potęgę drobnych kroczków. Idea jest prosta -- należy tak zmylić wrodzone opory przed przyjmowaniem nowego sposobu zachowania, by już zawsze móc...

Pragniesz udoskonalić swoje życie, ale każda zmiana Cię paraliżuje? Nie masz siły ani czasu, by zadbać o polepszenie jakości własnych dni? Masz serce przepełnione marzeniami, lecz coś nie pozwala Ci w pełni ich zrealizować? Najwyższa pora poznać potęgę drobnych kroczków.
Idea jest prosta -- należy tak zmylić wrodzone opory przed przyjmowaniem nowego sposobu zachowania, by już zawsze móc cieszyć się osiągniętym sukcesem, a jednocześnie nie wywoływać w swoim życiu emocjonalnej rewolucji. Bez względu na to, czy chcesz rzucić palenie, pozbyć się zbędnych kilogramów, zadbać o rozwój kompetencji, czy stworzyć udany związek -- filozofia kaizen jest dla Ciebie. Ta mądrość rodem z Kraju Kwitnącej Wiśni niweluje ukryty w każdym z nas lęk, szczególnie zaś chemiczną reakcję "walki lub ucieczki" (leżącą u podstaw strachu przed zmianą).

 

źródło opisu: http://onepress.pl

źródło okładki: Wydawnictwo Helion

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 2352

"Nawet najdłuższa podróż zaczyna się od jednego kroku" (Lao Cy)



O tym właśnie jest ta książka. O stawianiu małych kroków. Nawet w przypadku najdłuższej i najbardziej skomplikowanej drogi. Najbardziej jednak w przypadku drogi, która wydaje nam się nie do pokonania.

Macie problemy z motywacją? Z odstawieniem całkowitym ulubionych, a nie działających na Was dobrze potraw? Macie trudności w rzucaniu nałogów, bądź nauką nowych nawyków i zdolności? Jeśli tak (chyba sporo ludzi tak ma – w tym również ja) To ta książka jest właśnie dla Was.

Filozofia Kaizen, stosowana jest od bardzo dawna, między innymi w japońskich korporacjach, by doskonalić i usprawniać działanie firm. Stosuje się ją również do budowania poczucia wartości i zaangażowania wśród pracowników.

Czym Kaizen charakteryzuje się poza małymi krokami?
- zadawaniem małych pytań,
- podejmowaniem małych działań,
- rozwiązywaniem małych problemów, nawet w obliczu wielkich kryzysów,
- budowaniem nowych nawyków.

Zmiana przeraża i nawet ta dobra budzi w nas lęk. Małe kroki zaś usuwają blokady zarówno twórczego myślenia, jak i obaw. Są stopniowym pokonywaniem oporu. Co bowiem zrobilibyście dziś, nawet najmniejszego, co mogłoby bez żadnych konsekwencji przybliżyć Was do upragnionego celu? Zawsze można zadać sobie takie pytanie. Kaizen to praktyka na całe życie. Każdego dnia, bowiem, można coś zrobić, choćby to miało trwać minutę.

Robert Maurer jest wykładowcą na Wydziale Medycyny UCLa, trenerem behawioralnym a także kierownikiem firmy doradczej. W swojej pracy, bardzo często korzysta i na bieżąco bada wpływ tej filozofii na życie swoje i swoich klientów. Publikacja książki, jest wynikiem jego spostrzeżeń.

Filozofia Kaizen to książka dla każdego, kto chce zmienić lub udoskonalić swoje życie, jednak brak mu odwagi i determinacji. Dla każdego, komu wydaje się, że nie mamy czasu ani siły na zmiany. Ale również dla tych, którzy chcą działać bardziej efektywnie i szukają inspiracji.
Polecam. :)

www.kochamciemojezycie.blogspot.com

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
More Happy Than Not. Raczej szczęśliwy niż nie

„Po samobójstwie ojca szesnastoletni Aaron Soto nie może się pozbierać i znaleźć szczęścia. Dzięki pomocy swojej dziewczyny Genevieve i zapracowanej m...

zgłoś błąd zgłoś błąd