Co się sprawdza, a co nie - wszystko, co najważniejsze o zdrowiu

Tłumaczenie: Roman Palewicz
Wydawnictwo: Reader's Digest
0 (0 ocen i 0 opinii) Zobacz oceny
10
0
9
0
8
0
7
0
6
0
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
What works what does't
data wydania
ISBN
9788376840574
liczba stron
415
słowa kluczowe
zdrowie, problemy, poradnik
kategoria
zdrowie, medycyna
język
polski
dodała
joly_fh

Zanim przyjmiesz lek, rozpoczniesz nową dietę lub program ćwiczeń, zdecydujesz się na jakieś badanie albo połkniesz suplement diety, warto sprawdzić, czy coś innego nie okaże się skuteczniejsze. Z książką Co się sprawdza, a co nie jest to łatwe. Aby ją stworzyć, przestudiowaliśmy setki badań naukowych i rozmawialiśmy z mnóstwem wybitnych lekarzy i specjalistów od ochrony zdrowia. Wzięliśmy...

Zanim przyjmiesz lek, rozpoczniesz nową dietę lub program ćwiczeń, zdecydujesz się na jakieś badanie albo połkniesz suplement diety, warto sprawdzić, czy coś innego nie okaże się skuteczniejsze. Z książką Co się sprawdza, a co nie jest to łatwe. Aby ją stworzyć, przestudiowaliśmy setki badań naukowych i rozmawialiśmy z mnóstwem wybitnych lekarzy i specjalistów od ochrony zdrowia.

Wzięliśmy pod lupę wszystko, co jesz, zażywasz, robisz lub stosujesz w swoim domu, o ile ma to związek ze zdrowiem. Szczególną uwagę zwróciliśmy oczywiście na kuracje stosowane na różne dolegliwości, od witaminy C na przeziębienie poprzez suplementy z zawartością błonnika na zaparcie po angioplastykę na zablokowane tętnice. A przy okazji przeanalizowaliśmy bezpieczeństwo niektórych powszechnie stosowanych produktów i praktyk - od słodzików po akupunkturę.

Czy glutaminian sodu naprawdę powoduje bóle głowy? Czy szczepienia mogą wywoływać autyzm? Niektóre z odpowiedzi nas zaskoczyły. Znajdziesz tu kilka niespodziewanych odpowiedzi – na przykład hormonalna terapia zastępcza może być znacznie bezpieczniejsza, niż sądzisz. Natomiast leki generyczne nie zawsze są niezawodnymi substytutami, jakimi mają być. Zwykła płukanka z soli na uczulenia? To działa! Botoks na dokuczliwy ból głowy? Warto spróbować. Betablokery na wysokie ciśnienie krwi? Pomimo powszechnego stosowania tych leków, niezbite dowody świadczą, że nie są one najlepsze. Ograniczanie kalorii? O zgrozo, to wcale nie jest najlepszy sposób na utratę wagi.

Ta książka radzi, na co warto poświęcić czas, pieniądze i energię, a czego należy unikać. Im więcej wiesz, tym lepiej będziesz się czuć.

 

źródło opisu: Reader's Digest, 2011

źródło okładki: http://sklep.digest.com.pl/katalog/co-sie-sprawdza--a-co-nie

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (0)
 Pokaż tylko oceny z treścią
Brak opinii. Napisz pierwszą opinię!
Przeczytaj także

Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Zapisując się na newsletter zgadzasz się na otrzymywanie informacji z serwisu Lubimyczytac.pl w tym informacji handlowych, oraz informacji dopasowanych do twoich zainteresowań i preferencji. Twój adres email będziemy przetwarzać w celu kierowania do Ciebie treści marketingowych w formie newslettera. Więcej informacji w Polityce Prywatności.
Cytaty z książki
zgłoś błąd zgłoś błąd