Co się sprawdza, a co nie - wszystko, co najważniejsze o zdrowiu
- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Tytuł oryginału:
- What works what does't
- Wydawnictwo:
- Reader's Digest
- Data wydania:
- 2011-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2011-01-01
- Liczba stron:
- 415
- Czas czytania
- 6 godz. 55 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788376840574
- Tłumacz:
- Roman Palewicz
- Tagi:
- zdrowie problemy poradnik
Zanim przyjmiesz lek, rozpoczniesz nową dietę lub program ćwiczeń, zdecydujesz się na jakieś badanie albo połkniesz suplement diety, warto sprawdzić, czy coś innego nie okaże się skuteczniejsze. Z książką Co się sprawdza, a co nie jest to łatwe. Aby ją stworzyć, przestudiowaliśmy setki badań naukowych i rozmawialiśmy z mnóstwem wybitnych lekarzy i specjalistów od ochrony zdrowia.
Wzięliśmy pod lupę wszystko, co jesz, zażywasz, robisz lub stosujesz w swoim domu, o ile ma to związek ze zdrowiem. Szczególną uwagę zwróciliśmy oczywiście na kuracje stosowane na różne dolegliwości, od witaminy C na przeziębienie poprzez suplementy z zawartością błonnika na zaparcie po angioplastykę na zablokowane tętnice. A przy okazji przeanalizowaliśmy bezpieczeństwo niektórych powszechnie stosowanych produktów i praktyk - od słodzików po akupunkturę.
Czy glutaminian sodu naprawdę powoduje bóle głowy? Czy szczepienia mogą wywoływać autyzm? Niektóre z odpowiedzi nas zaskoczyły. Znajdziesz tu kilka niespodziewanych odpowiedzi – na przykład hormonalna terapia zastępcza może być znacznie bezpieczniejsza, niż sądzisz. Natomiast leki generyczne nie zawsze są niezawodnymi substytutami, jakimi mają być. Zwykła płukanka z soli na uczulenia? To działa! Botoks na dokuczliwy ból głowy? Warto spróbować. Betablokery na wysokie ciśnienie krwi? Pomimo powszechnego stosowania tych leków, niezbite dowody świadczą, że nie są one najlepsze. Ograniczanie kalorii? O zgrozo, to wcale nie jest najlepszy sposób na utratę wagi.
Ta książka radzi, na co warto poświęcić czas, pieniądze i energię, a czego należy unikać. Im więcej wiesz, tym lepiej będziesz się czuć.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Co się sprawdza, a co nie - wszystko, co najważniejsze o zdrowiu
Dodaj cytat
OPINIE i DYSKUSJE