Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Przepisy do Diety 5:2 Dr Mosleya

Tłumaczenie: Jan Wąsiński
Wydawnictwo: Muza
7 (1 ocen i 1 opinia) Zobacz oceny
10
0
9
0
8
0
7
1
6
0
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788377584569
liczba stron
250
język
polski
dodała
joly_fh

Dołącz do grona szczupłych i zdrowych ludzi, sięgając po przepisy diety 5:2 dr. Mosleya! Niezbędne uzupełnienie DIETY 5:2 DR. MOSLEYA - bestsellera "New York Timesa" i Amazona! Dieta, której zaufali specjaliści i miliony czytelników! Ta książka kucharska stanowi bardzo praktyczny dodatek i zarazem przewodnik po Diecie 5:2 dr. Mosleya, która zdążyła już podbić serca polskich czytelników....

Dołącz do grona szczupłych i zdrowych ludzi, sięgając po przepisy diety 5:2 dr. Mosleya!

Niezbędne uzupełnienie DIETY 5:2 DR. MOSLEYA - bestsellera "New York Timesa" i Amazona!

Dieta, której zaufali specjaliści i miliony czytelników!

Ta książka kucharska stanowi bardzo praktyczny dodatek i zarazem przewodnik po Diecie 5:2 dr. Mosleya, która zdążyła już podbić serca polskich czytelników. Znajduje się tu ponad 150 wyjątkowych, starannie opracowanych przepisów na pożywne, niskokaloryczne dania. Są przepisy potraw na śniadanie, kolacje, te całkiem proste i wręcz wykwintne. Przedstawione sycące potrawy mięsne i smakowite dania rybne pozwolą zaspokoić głód, a przy tym nie przekroczyć limitu 500/600 kalorii. Zawarte tu propozycje jadłospisów na cały dzień oraz liczne cenne rady, motywują do przestrzegania diety dr. Mosleya. Dzięki tej książce planowanie posiłków na kluczowe dwa dni w tygodniu staje się banalnie proste!

 

źródło opisu: Wydawnictwo Muza, 2013

źródło okładki: www.muza.com.pl

pokaż więcej

Brak materiałów.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
pokaż wszystkie
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (10)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 89
armagedono | 2013-08-21
Na półkach: Przeczytane, Posiadam, Sprzedam
Przeczytana: 19 sierpnia 2013

Dieta 5:2 dr Mosleya opiera się na prostych a zarazem skutecznych zasadach. Przez pięć dni w tygodniu jemy normalne posiłki, natomiast przez dwa dni pościmy, a właściwie niedojadamy, spożywając dziennie po 500kcal (kobiety) lub 600kcal (mężczyźni). Należy jednak pamiętać, że w dni wolne od „umiarkowanej” głodówki nie możemy popadać w obżarstwo i jeść do woli, żeby nadrobić niezjedzone kalorie, lecz powinniśmy spożywać mniej więcej 1600-1800 kcal na dobę. Nie zapominajmy także, żeby nasze posiłki były zbilansowane i regularnie konsumowane.

Widząc, jak wielkim zainteresowaniem cieszy się dieta 5:2, Mimi Spencer i dr Sarah Schenker wyszły naprzeciw oczekiwaniom wszystkim tym, którzy odchudzając się stosują tę dietę i stworzyły książkę, stanowiącą praktyczny dodatek, a zaraz przewodnik po „Diecie 5:2 dr. Mosleya”. Zawarto w niej ponad 150 starannie dobranych przepisów na smaczne i jednocześnie niskokaloryczne potrawy. W tej książce każdy znajdzie coś dla siebie. Są tu przepisy...

książek: 1450
książek: 6493
Klaudia | 2017-08-03
książek: 418
Marcin | 2017-04-18
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 113
Estera | 2015-02-21
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 11
MademoiselleM | 2015-01-27
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 434
książek: 1212
książek: 672
iwona | 2014-01-10
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 1909
foolosophy | 2013-07-01
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
Inne książki autora
więcej książek tego autora
zgłoś błąd zgłoś błąd