The meat fix

Wydawnictwo: Biteback Publishing
3 (1 ocen i 1 opinia) Zobacz oceny
10
0
9
0
8
0
7
0
6
0
5
0
4
0
3
1
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
The meat fix
data wydania
ISBN
9781849544627
liczba stron
274
kategoria
zdrowie, medycyna
język
angielski
dodała
ejasio

For twenty-six long years, John Nicholson was a vegetarian. No meat, no fish, no guilt. He was a walking advert for healthy eating. Brown rice, lentils, tofu, fruit, vegetables, low fat and low cholesterol – in the battle of good food versus bad, he should have been on the winning side. But the exact opposite was true: his diet was making him ill. Really ill. Joint pain? Tick. Exhaustion?...

For twenty-six long years, John Nicholson was a vegetarian. No meat, no fish, no guilt. He was a walking advert for healthy eating. Brown rice, lentils, tofu, fruit, vegetables, low fat and low cholesterol – in the battle of good food versus bad, he should have been on the winning side. But the exact opposite was true: his diet was making him ill. Really ill.


Joint pain? Tick. Exhaustion? Tick. Chronic IBS and piles? Tick, tick. Not to mention the fat belly and the sky-high cholesterol. His mind may have forgotten its taste for flesh and blood but had his body? Tired of being sick, John decided to do the unthinkable: eat meat and eat lots of it. Going against all the official healthy-eating advice, he returned to an old fashioned red-blooded, full-fat, high-cholesterol diet.


The results were spectacular. Twenty-four hours later, he felt better. After forty-eight hours he was fighting fit. Twelve months on, he had become a new person. His health was utterly transformed. He was first shocked, then delighted, then damn angry.


The Meat Fix charts one man’s journey to the top of the food chain, uncovering in the process an alternate universe of research condemning everything we think we know about healthy eating as little more than illusion, guesswork and marketing. The body is a temple – but, as John Nicholson discovered, we may have forgotten how to worship it.

 

źródło opisu: https://www.bitebackpublishing.com/books/the-meat-...(?)

źródło okładki: https://www.bitebackpublishing.com/books/the-meat-...»

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (1)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 680
ejasio | 2013-07-01
Na półkach: Przeczytane, W oryginale
Przeczytana: 30 czerwca 2013

Zbyt rozwlekla zawalona niepotrzebnymi informacjami z zycia autora. Ogolny sens jest taki, ze tak zwana zrowa zywnosc nie zawsze jest zdrowa i zdarza sie, ze niektorym moze szkodzic.
Calosc mozna by spokojnie zmiescic na 50 stronach.

Przeczytaj także

Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Zapisując się na newsletter zgadzasz się na otrzymywanie informacji z serwisu Lubimyczytac.pl w tym informacji handlowych, oraz informacji dopasowanych do twoich zainteresowań i preferencji. Twój adres email będziemy przetwarzać w celu kierowania do Ciebie treści marketingowych w formie newslettera. Więcej informacji w Polityce Prywatności.
Cytaty z książki
Na półkach
pokaż wszystkie
zgłoś błąd zgłoś błąd