Trening umysłu dla bystrzaków

Tłumaczenie: Leszek Sielicki
Wydawnictwo: Helion
6,78 (18 ocen i 5 opinii) Zobacz oceny
10
1
9
1
8
2
7
6
6
5
5
3
4
0
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
Training Your Brain For Dummies
data wydania
ISBN
9788324664979
liczba stron
232
słowa kluczowe
mózg, umysł, myślenie, pamięć
kategoria
poradniki
język
polski
dodała
joly_fh

Pimp your mind, czyli wyćwicz swój mózg Chcesz na zawołanie przypominać sobie nazwisko aktora, który gra w tych wszystkich filmach o wampirach, no i już nigdy nie zastanawiać się, po co właściwie idziesz do kuchni? Zachodzisz w głowę, czy naprawdę wykorzystujesz swój mózg tylko w 10%? A może chciałbyś, by Twój mózg pomógł Ci w walce ze stresem? Jeśli choć na jedno pytanie odpowiedziałeś TAK,...

Pimp your mind, czyli wyćwicz swój mózg
Chcesz na zawołanie przypominać sobie nazwisko aktora, który gra w tych wszystkich filmach o wampirach, no i już nigdy nie zastanawiać się, po co właściwie idziesz do kuchni? Zachodzisz w głowę, czy naprawdę wykorzystujesz swój mózg tylko w 10%? A może chciałbyś, by Twój mózg pomógł Ci w walce ze stresem? Jeśli choć na jedno pytanie odpowiedziałeś TAK, ta książka jest właśnie dla Ciebie. Koniec z rozkojarzeniem i nawet chwilowymi problemami z pamięcią. Dzięki temu podręcznikowi zwiększysz potencjał swojego umysłu, a regularne ćwiczenia poprawią jego funkcjonowanie i wzmocnią na tyle, by zapobiec pogarszaniu się jego kondycji z wiekiem.

 

źródło opisu: Wydawnictwo Helion, 2013

źródło okładki: http://dlabystrzakow.pl/ksiazki/trening-umyslu-dla...»

pokaż więcej

Brak materiałów.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
pokaż wszystkie
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (114)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 2285
kasandra_85 | 2013-11-18
Przeczytana: listopad 2013

http://kasandra-85.blogspot.com/2013/11/ach-ten-poniedziaek-p.html

książek: 2111
olkacool | 2013-08-07
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 07 sierpnia 2013

Tracy Packiam Alloway jest psychologiem, sporo pisze (ponad 75 tekstów, na które składają się książki jak i artykuły), prowadzi badania dotyczące pamięci, jest dyrektorką Centrum Pamięci i Kształcenia Ustawicznego na Uniwersytecie w Stirling. Współtwórca książki to Timothy E. Parker.


Książka składa się z sześciu części:
- część pierwsza - poznajemy tu podstawy treningu umysłu, budowę ludzkiego mózgu, są tu obalone pewne mity na temat naszego umysłu i jego pracy (np. to że wykorzystujemy niewielką część naszego mózgu), mamy podane informacje jak stworzyć stymulujące środowisko, idealne do rozwoju i zwiększenia wydajności mózgu
- część druga - czyli jak utrzymać naszą pamięć w jak najlepszej formie, sporo faktów, najnowszych badań w tej dziedzinie, dowiemy się czym jest pamięć semantyczna, jak utrwalić wiadomości, jak doskonalić pamięć długo- i krótkoterminową czy poprawić nasze umiejętności językowe, jest tu sporo nowinek i ciekawostek, plastycznych spostrzeżeń jak wykorzystać...

książek: 830
Kiti | 2013-07-21
Na półkach: Przeczytane

Dr Tracy Packiam Alloway ma na swoim koncie już 75 pozycji, które cieszą się wielkim uznaniem wśród czytelników.

Zapewne każdy z nas chciałby, aby jego mózg był bardziej pojemny i zapamiętywał więcej informacji, które mu przekażemy. Istnieje przekonanie, że objętość mózgu zmniejsza się wraz z wiekiem, jednak nie jest to do końca prawdziwe. Starsi ludzie, którzy będą aktywnie rozwiązywać krzyżówki, czy działać umysłowo mogą znacznie spowolnić ten proces.

Ważny jest także sen. Każdy z nas potrzebuje inną porcję odpoczynku, jednak zazwyczaj jest to około 8 godzin na dobę. Kilka dni można funkcjonować z mniejszą dawką, jednak z czasem straty muszą zostać wyrównane. Nie można się wyspać na zapas J

Bardzo wiele rzeczy możemy także zapamiętać ze swojego dzieciństwa, wystarczy tylko odświeżać pamięć. Niemożliwe jest jednak pamiętanie czegoś, co wydarzyło się, gdy byliśmy całkiem mali i nie znaliśmy słów, gdyż wtedy nie będziemy wiedzieli, jak opisać zdarzenia, które wtedy miały...

książek: 37
Łukasz | 2017-04-23
Na półkach: Przeczytane

Książka, w której naprawdę można znaleźć kilka ciekawych informacji. Na pewno nikt się nie zawiedzie, po jej przeczytaniu.

książek: 297
Przeczytana: 28 sierpnia 2017

Ciekawe fakty i porady dotyczące mózgu. Polecam serdecznie! :)

książek: 876
Kelly | 2018-01-11
książek: 91
raa89 | 2016-10-10
Na półkach: Przeczytane
książek: 555
kaskak2003 | 2016-08-25
Na półkach: Przeczytane, 2016
Przeczytana: 24 sierpnia 2016
książek: 24
Dawid | 2016-05-27
Na półkach: Przeczytane
książek: 463
mamyszka | 2016-02-14
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 11 kwietnia 2016
zobacz kolejne z 104 
Przeczytaj także

Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
zgłoś błąd zgłoś błąd