Dynamiczne kopnięcia. Podstawy wolnej walki. Część 1
Wydawnictwo: Budo-Sport sport
96 str. 1 godz. 36 min.
- Kategoria:
- sport
- Tytuł oryginału:
- Dynamic Kicks: Essentials for Free Fighting
- Wydawnictwo:
- Budo-Sport
- Data wydania:
- 1994-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 1994-01-01
- Liczba stron:
- 96
- Czas czytania
- 1 godz. 36 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 8390088916
- Tłumacz:
- Andrzej Sarnecki, Peter Pulawski
- Tagi:
- sztuki walki martial arts walka walka wręcz trening sport sporty walki samoobrona Taekwondo
Książka rozpoczyna się prezentacją kilku podstawowych ćwiczeń rozciągających, opisem powierzchni uderzeniowych stopy. Chong Lee przedstawia kilka wspólnych zasad, ważnych przy wykonywaniu wszystkich kopnięć oraz mających na celu przygotowanie ćwiczących do prawidłowego wykonywania technik. Następnie autor prezentuje zestaw 31 kopnięć, począwszy od technik wykonywanych ze stabilnej stojącej pozycji, poprzez kopnięcia w wyskoku, a na kopnięciach w opadzie skończywszy.
Dodaj do biblioteczki
Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 15
- 5
- 5
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
bardzo ciekawe techniki
bardzo ciekawe techniki
Pokaż mimo to