Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.
Zgłosuj na książki roku 2017

JEM INTUICYJNIE – Rewolucyjny program, który działa

Tłumaczenie: Juliusz Okuniewski
Wydawnictwo: Harmonia
8,67 (9 ocen i 5 opinii) Zobacz oceny
10
5
9
0
8
1
7
2
6
1
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
Intuitive Eating. A Revolutionary Program that Works. 3rd Ed.
data wydania
ISBN
9788377440278
liczba stron
340
słowa kluczowe
zdrowie, poradnik
kategoria
zdrowie, medycyna
język
polski
dodała
Marta

Jak jeść, by nie czuć głodu, a jednocześnie chudnąć? Należy zastosować się do koncepcji „jedzenia intuicyjnego”, opracowanej przez amerykańskie dietetyczki Evelyn Tribole i Elyse Resch. Dziesięć zasad zdrowego i racjonalnego odżywiania się pomoże każdemu zrzucić zbędne kilogramy, a jednocześnie zachować dobrą formę i radość życia.

 

źródło opisu: Harmonia, 2013

źródło okładki: http://harmonia.edu.pl/pl/p/JEM-INTUICYJNIE-Rewolu...»

Brak materiałów.
książek: 31
Expresja | 2017-05-13
Na półkach: Przeczytane

Będę wdzięczna autorkom do końca życia. Książka pomogła mi wyjść z zaburzeń odżywiania oraz odbudować zdrową relację z jedzeniem. Dzięki niej przestałam popadać w skrajności, o co niezwykle łatwo w dzisiejszych czasach, kiedy to półki sklepowe uginają się od produktów light/eko/bio, a w google można znaleźć artykuły na temat szkodliwości prawie każdego produktu spożywczego.

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Dzień 7

Oczekiwałam na ten moment, kiedy ponownie będę mogła wrócić do losów Marthy i Isaaca z niecierpliwością. Pierwszy tom pochłonął mnie bez reszty, czy z...

zgłoś błąd zgłoś błąd