Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Wspieraj swój mózg - odmładzaj się

Tłumaczenie: Jolanta Kubiak
Książka jest przypisana do serii/cyklu "Poradniki psychologiczne". Edytuj książkę, aby zweryfikować serię/cykl.
Wydawnictwo: Rebis
7,17 (18 ocen i 3 opinie) Zobacz oceny
10
1
9
2
8
3
7
6
6
5
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
Use Your Brain to Change Your Age
data wydania
ISBN
9788375109689
liczba stron
376
słowa kluczowe
mózg, umysł, myślenie
kategoria
poradniki
język
polski
dodała
joly_fh

Sekrety młodego wyglądu, samopoczucia i sposobu myślenia na każdy dzień W książce Wspieraj swój mózg - odmładzaj się bestsellerowy autor i wybitny psychiatra dr Daniel G. Amen przedstawia swój łatwy do zastosowania i przeciwdziałający starzeniu program. Dowiesz się m.in.: - Jak poprawić pamięć, nastrój, możliwości koncentracji i zwiększyć zapas energii. - Jak zmniejszyć ryzyko choroby...

Sekrety młodego wyglądu, samopoczucia i sposobu myślenia na każdy dzień

W książce Wspieraj swój mózg - odmładzaj się bestsellerowy autor i wybitny psychiatra dr Daniel G. Amen przedstawia swój łatwy do zastosowania i przeciwdziałający starzeniu program. Dowiesz się m.in.:

- Jak poprawić pamięć, nastrój, możliwości koncentracji i zwiększyć zapas energii.
- Jak zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera i innych form otępienia.
- Co jeść, żeby przedłużyć sobie życie.
- Jak zmniejszyć widoczne oznaki starzenia i sprawić, żeby skóra wyglądała piękniej i zdrowiej.
- Czym wspomagać mózg po urazach, udarach, wyjściu z nałogu albo zatruciu.
- Jak zwiększyć szanse na to, żeby żyć dłużej i wyglądać młodziej.

Wykorzystując strategie postępowania zdrowe dla mózgu, szczegółowo przedstawione w tym poradniku, możesz przechytrzyć geny i spowolnić proces starzenia.

 

źródło opisu: Rebis, 2013

źródło okładki: www.rebis.com.pl

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
pokaż wszystkie
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (122)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 207
agnieszkay | 2015-03-02
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: luty 2015

Wartościowa książka, pomimo drobnych mankamentów. Lekka i przyjemna w czytaniu. Polecam :)

książek: 69
aura131 | 2013-07-07
Na półkach: Przeczytane, Posiadam

Polecam z czystym sercem
A.

książek: 0
| 2015-08-09
Na półkach: Przeczytane, Posiadam

Poradnik, jak to poradnik, trochę oczywistych oczywistości, trochę starych i nowych wiadomości, jednak w epoce ćwiczeń fizycznych polegających na obsłudze myszki i pilota, śmieciowego żarcia typu fast food, łamigłówek i debilnych quizów na Facebooku oraz lektur nie wychodzących poza poziom Dana Browna - warto przeczytać, a nawet przemyśleć. O zastosowaniu i wprowadzeniu w życie, nawet nieśmiało nie wspomnę. ;-)

książek: 349
NETTI | 2016-12-02
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: 02 grudnia 2016
książek: 92
tris88 | 2016-04-25
Na półkach: Przeczytane, 2016
Przeczytana: kwiecień 2016
książek: 200
Paweł86 | 2016-03-22
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: 12 kwietnia 2016
książek: 277
Susie | 2015-10-02
Na półkach: Przeczytane, 2015
książek: 197
Ina | 2015-09-29
Na półkach: Przeczytane
książek: 1086
katecz | 2015-06-01
Przeczytana: 2014 rok
książek: 340
Edyta | 2015-04-22
Przeczytana: 09 czerwca 2015
zobacz kolejne z 112 
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
więcej książek tego autora
zgłoś błąd zgłoś błąd