Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Między pesymizmem a optymizmem. Szczęście w rozumie

Tłumaczenie: Julita Mastalerz
Seria: Pytajniki
Wydawnictwo: Wydawnictwo Naukowe PWN
5,96 (26 ocen i 5 opinii) Zobacz oceny
10
0
9
1
8
5
7
6
6
3
5
3
4
7
3
1
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
Rainy Brain, Sunny Brain: How to Retrain Your Brain to Overcome Pessimism and Achieve a More Positive Outlook
data wydania
ISBN
9788377052426
liczba stron
312
słowa kluczowe
Psychologia, pesymizm, optymizm
język
polski
dodała
Arnika

Zwykło się mawiać, że optymista i pesymista żyją tak samo długo, tylko optymista trochę weselej. Czy można przeprogramować mózg, tak by zmienić siebie i swój sposób postrzegania świata? Zadanie to z pewnością niełatwe, ale – jak przekonuje autorka książki – zdecydowanie możliwe. Profesor Elaine Fox opisuje dwa typy osobowości, chmurną i pogodną, i wyjaśnia, że mają one źródła w ludzkim...

Zwykło się mawiać, że optymista i pesymista żyją tak samo długo, tylko optymista trochę weselej.

Czy można przeprogramować mózg, tak by zmienić siebie i swój sposób postrzegania świata? Zadanie to z pewnością niełatwe, ale – jak przekonuje autorka książki – zdecydowanie możliwe. Profesor Elaine Fox opisuje dwa typy osobowości, chmurną i pogodną, i wyjaśnia, że mają one źródła w ludzkim umyśle, który – jak wynika z odkryć współczesnej nauki – łatwo ulega przeobrażeniom. Skoro więc mózg jest w stanie się zmieniać, możemy wpływać na to, kim jesteśmy.

Książka ujawnia różne rodzaje technik, dzięki którym pesymiści nauczą się myśleć pozytywnie i znajdą szczęście, a lekkoduchom skłonnym do nadmiernego ryzyka pozwolą one odzyskać kontrolę nad życiem.

 

źródło opisu: Państwowe Wydawnictwo Naukowwe ( PWN ) 2013

źródło okładki: Państwowe Wydawnictwo Naukowwe ( PWN ) 2013

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 444
Mary | 2015-12-17
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 16 grudnia 2015

Ciekawa książka, dobrze się czyta, dużo naukowych faktów, opisanych badań itp. A wszystko to napisane przystępnym językiem, dzięki czemu łatwo zapada w pamięć.

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Kawa. Instrukcja obsługi najpopularniejszego napoju na świecie

Kawa.Zwykły czarny napój, który ma za zadanie nas obudzić. Do tej pory tak myślałam. Sama dopiero od sierpnia porzuciłam kawę rozpuszczalną na rzecz k...

zgłoś błąd zgłoś błąd