Mój pierwszy triatlon

Tłumaczenie: Anna Siecińska
Wydawnictwo: Buk Rower
6,22 (9 ocen i 3 opinie) Zobacz oceny
10
0
9
0
8
0
7
2
6
7
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
Be Your Best at Triathlon
data wydania
ISBN
9788393264353
liczba stron
256
kategoria
sport
język
polski

Szukasz dyscypliny sportu, która znacząco wpłynie na twoją sprawność i styl życia? Wybierz triatlon! Różnorodność treningu i wykorzystywanie wielu grup mięśni zapewnią ci świetną formę oraz utratę niechcianych kilogramów, ponieważ zróżnicowany trening nie tylko się nie nudzi, ale też nie obciąża bezustannie tych samych grup mięśni. Przeczytaj i wejdź do świata triatlonu! A od treningu dla...

Szukasz dyscypliny sportu, która znacząco wpłynie na twoją sprawność i styl życia? Wybierz triatlon! Różnorodność treningu i wykorzystywanie wielu grup mięśni zapewnią ci świetną formę oraz utratę niechcianych kilogramów, ponieważ zróżnicowany trening nie tylko się nie nudzi, ale też nie obciąża bezustannie tych samych grup mięśni.
Przeczytaj i wejdź do świata triatlonu!
A od treningu dla poprawienia formy do prawdziwego triatlonowego współzawodnictwa już tylko krok! Chęć rywalizacji staje się często miarą własnych możliwości. Mniejsze znaczenie zaczyna mieć dla ciebie ściganie się z innymi zawodnikami, ważniejsze natomiast będzie bicie własnych rekordów. Ekscytujące, prawda? Czas na konkrety...
...co powiesz na start w triatlonie za sześć miesięcy?
„Mój pierwszy triatlon” będzie cię wspierać na każdym etapie treningu tej niezwykle wymagającej, ale i satysfakcjonującej dyscypliny sportu. W książce znajdziesz wiele porad, jak poprawić technikę i wydajność, programy treningowe, informacje o wyposażeniu triatlonisty i diecie, a także wskazówki dotyczące pozytywnego nastawienia.
Czy triatlon zmieni twoje życie? Tak!
Przeczytaj i bij rekordy w triatlonie!

 

źródło opisu: www.bukrower.pl

źródło okładki: zdjęcie autorskie

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 31
pablo1992 | 2014-11-07
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 01 września 2014

Typowy podręcznik początkującego triathlonisty

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Jej wszystkie śmierci

Dla mnie rewelacja. Najlepsza powieść autorki, chociaż cykl o Julii Krawiec też był dobry. Ta powieść jest całkiem inna. Nie ma tu policyjnego śledztw...

zgłoś błąd zgłoś błąd