"Między danym wydarzeniem a reakcją emocjonalną
rozbłyskują natychmiast myśli i obrazy."

Książka ukazująca wielką moc wyobraźni. Dużą zaletą tej metody jest to, że pracę z wyobraźnią możemy stosować samodzielnie, nie zawsze konieczny jest terapeuta, choć przy "dużych" problemach, warto skorzystać z profesjonalnej pomocy.

"Między danym wydarzeniem a reakcją emocjonalną
rozbłyskują natychmiast myśli i obrazy."

Książka ukazująca wielką moc wyobraźni. Dużą zaletą tej metody jest to, że pracę z wyobraźnią możemy stosować samodzielnie, nie zawsze konieczny jest terapeuta, choć przy "dużych" problemach, warto skorzystać z profesjonalnej pomocy.

Ta książka niesie ze sobą ciekawą treść, wydaje się naprawdę przydatna.

Mam jednak spory niesmak po tym, co da się odczuć, jak autor niezbyt przychylnie wyraża się na temat psychoanalizy. Tłumaczę to aczkolwiek tym, że dzieło pochodzi z lat 80., gdzie ponownie rządziła terapia behawioralna, stąd pewnie powód braku przychylności autora.

Ta książka niesie ze sobą ciekawą treść, wydaje się naprawdę przydatna.

Mam jednak spory niesmak po tym, co da się odczuć, jak autor niezbyt przychylnie wyraża się na temat psychoanalizy. Tłumaczę to aczkolwiek tym, że dzieło pochodzi z lat 80., gdzie ponownie rządziła terapia behawioralna, stąd pewnie powód braku przychylności autora.

Arnold Lazarus ma ten talent mówienia o rzeczach skomplikowanych w prosty sposób. Ta książka zawiera w sobie wiele przydatnych ćwiczeń, polecam studentom psychologii i pokrewnych kierunków, także osobom chcącym się rozwijać i pokonać pewne kompleksy, nabrać się pewności siebie, chcącym systematycznie ćwiczyć by coś w życiu zmienić.
Terapeuci, psychologowie mogą podpatrzeć kilka ćwiczeń do terapii. Książka generalnie nie jest skomplikowana, dla mnie przypadła do gustu chociaż trochę skojarzyła się z poradnikiem. Historie wzięte z sesji terapeutycznych prowadzonych przez A. Lazarusa, więc zainteresowanym danym tematem polecam. W dodatku jest króciutka, więc czyta się ją bardzo szybko.

Arnold Lazarus ma ten talent mówienia o rzeczach skomplikowanych w prosty sposób. Ta książka zawiera w sobie wiele przydatnych ćwiczeń, polecam studentom psychologii i pokrewnych kierunków, także osobom chcącym się rozwijać i pokonać pewne kompleksy, nabrać się pewności siebie, chcącym systematycznie ćwiczyć by coś w życiu zmienić.
Terapeuci, psychologowie mogą podpatrzeć...

To jedna z moich ulubionych lektur. Pozwala zrozumieć, jaki jest związek między psychoterapią behawioralną a wizualizacją. Ukazuje, od strony technicznej, jak można wykorzystać w życiu potęgę własnej wyobraźni i jak niekiedy można pomóc innym.

To jedna z moich ulubionych lektur. Pozwala zrozumieć, jaki jest związek między psychoterapią behawioralną a wizualizacją. Ukazuje, od strony technicznej, jak można wykorzystać w życiu potęgę własnej wyobraźni i jak niekiedy można pomóc innym.

Pozytywnie mnie zaskoczyła - krótka, na temat, z przykładami technik (co pobudza wyobraźnię). Warta lektura czasu i uwagi :) zarówno dla psychologów-amatorow jak i profesjonalistów :)

Pozytywnie mnie zaskoczyła - krótka, na temat, z przykładami technik (co pobudza wyobraźnię). Warta lektura czasu i uwagi :) zarówno dla psychologów-amatorow jak i profesjonalistów :)