rozwińzwiń

Sekret młodości facefitness

Okładka książki Sekret młodości facefitness Patrycja Kondracka
Okładka książki Sekret młodości facefitness
Patrycja Kondracka Wydawnictwo: Ekomentor Patrycja Kondracka zdrowie, medycyna
91 str. 1 godz. 31 min.
Kategoria:
zdrowie, medycyna
Wydawnictwo:
Ekomentor Patrycja Kondracka
Data wydania:
2011-01-01
Data 1. wyd. pol.:
2011-01-01
Liczba stron:
91
Czas czytania
1 godz. 31 min.
Język:
polski
ISBN:
978-83-933-8940-7
Tagi:
zdrowie medycyna wydawnictwa popularne masaż higiena twarzy
Średnia ocen

7,0 7,0 / 10

Oceń książkę
i
Dodaj do biblioteczki

Porównaj ceny

i
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Ładowanie Szukamy ofert...

Patronaty LC

Mogą Cię zainteresować

Oceny

Średnia ocen
7,0 / 10
15 ocen
Twoja ocena
0 / 10

OPINIE i DYSKUSJE

Sortuj:
avatar
942
124

Na półkach: ,

To nie jest książka, która ma się podobać. Jeśli ktoś jest zainteresowany tematem ćwiczeń twarzy aby młodo wyglądać, to jest to krotki poradnik jak codziennie trenować aby efekt był zadowalający. Poznałam osobiście autorkę na jednej konferencji i ona naprawdę pięknie wygląda.
Dla mnie warto, a każdy sam oceni przydatność.
Do dzieła!

To nie jest książka, która ma się podobać. Jeśli ktoś jest zainteresowany tematem ćwiczeń twarzy aby młodo wyglądać, to jest to krotki poradnik jak codziennie trenować aby efekt był zadowalający. Poznałam osobiście autorkę na jednej konferencji i ona naprawdę pięknie wygląda.
Dla mnie warto, a każdy sam oceni przydatność.
Do dzieła!

Pokaż mimo to

avatar
1
1

Na półkach:

Super, to działa , polecam

Super, to działa , polecam

Pokaż mimo to

avatar
2
2

Na półkach:

Jestem zachwycona tą książką , w Polsce to jedyna pozycja dotycząca ćwiczeń twarzy polskiej autorki, ćwiczyłam przez miesiąc, ćwiczenia są opisane bardzo konkretnie i są zdjęcia, po miesiącu treningu mięśni twarzy, mam niesamowite efekty, polecam każdej kobiecie, która ceni sobie naturalne metody dbania o urodę, jestem po 40-stce i już zwątpiłam a tu taka perełka, dziękuję pani Patrycjo czekam na kolejne pani książki,Agnes

Jestem zachwycona tą książką , w Polsce to jedyna pozycja dotycząca ćwiczeń twarzy polskiej autorki, ćwiczyłam przez miesiąc, ćwiczenia są opisane bardzo konkretnie i są zdjęcia, po miesiącu treningu mięśni twarzy, mam niesamowite efekty, polecam każdej kobiecie, która ceni sobie naturalne metody dbania o urodę, jestem po 40-stce i już zwątpiłam a tu taka perełka, dziękuję...

więcej Pokaż mimo to

avatar
1
1

Na półkach:

Bardzo fajnie napisana książka z zakresu gimnastyki twarzy ćwiczenia są opisane przejrzyście, prosto no i są zdjęcia, których zdecydowanie brakuje w innych podobnych publikacjach np pani Frayser nie ma ich zbyt wielu na rynku dlatego brawo dla autorki za wzięcie tego tematu we własne ręce ale przede wszystkim za napisaną inteligentnie, z humorem i odwaga chociażby rozdziała fellatio i cunilingus:)Bedę polecac książkę pani Patrycji i polecac taki sposób na pozbycie się zmarszczek naturalny i bezpieczny z pewnością ćwiczenia są skuteczne, wiem co praktykuję je od 2-ch miesięcy i naprawdę przynoszą efekty ale jak ze wszystkim trzeba być systematycznym!!!

Bardzo fajnie napisana książka z zakresu gimnastyki twarzy ćwiczenia są opisane przejrzyście, prosto no i są zdjęcia, których zdecydowanie brakuje w innych podobnych publikacjach np pani Frayser nie ma ich zbyt wielu na rynku dlatego brawo dla autorki za wzięcie tego tematu we własne ręce ale przede wszystkim za napisaną inteligentnie, z humorem i odwaga chociażby rozdziała...

więcej Pokaż mimo to

avatar
114
113

Na półkach: , ,

Książeczka cieniutka bo ma zaledwie 91 stron, na końcu jest jeszcze kalendarz, w którym można zaznaczać dni wykonywania ćwiczeń. Zaprezentowanych jest w niej 12 ćwiczeń dla pań i 7 dla mężczyzn, które w 30 dni mają polepszyć kondycje naszej twarzy tzn. spłycić zmarszczki te, które już mamy i zapobiec powstawaniu nowych. Z pewnością ćwiczenia w niej zaprezentowane są łatwiejsze niż w innej pozycji ocenianej przeze mnie dotyczącej zmarszczek, bo polegają na robieniu min (każde ćwiczenie pokazane jest na zdjęciu). Warto spróbować i samemu przekonać się jaki będzie efekt. Ja z racji tego, ze lubię różne eksperymenty wypróbuję te ćwiczenia a jak pozbędę się zmarszczek to zmienię ocenę dotyczącą książki na arcydzieło.

Z końcem lutego zakończyłam 30 dniowy program autorski Patrycji pozbądź się zmarszczek - przyznam się że kilka dni ominęłam (tzn. nie wykonywałam ćwiczeń dzień w dzień jak było zalecane),ale dobrnęłam do końca 30 dni. Jakiś spektakularnych efektów nie widzę, ale wydaje mi się, że zmarszczki rzeczywiście delikatnie się zmniejszyły. Ćwiczenia weszły mi w krew więc dalej je będę wykonywać i za jakiś miesiąc napiszę o efektach.

Trochę mi się zeszło dłużej bo omijałam dni i kolejne 30 dni skończyłam wczoraj czyli 23 kwietnia, ale to chyba jednak działa bo zauważyłam, że mi się owal twarzy poprawił a mam już 39 lat i co mnie cieszy i śmieszy to to, że znajome kobiety, które mnie nie widziały jakiś czas mówią, że dobrze wyglądam (nawet te uszczypliwe, którym komplementowanie przychodzi z trudem). Tak więc ćwiczę dalej a może się odmłodzę na 18-nastkę ;-)))

Książeczka cieniutka bo ma zaledwie 91 stron, na końcu jest jeszcze kalendarz, w którym można zaznaczać dni wykonywania ćwiczeń. Zaprezentowanych jest w niej 12 ćwiczeń dla pań i 7 dla mężczyzn, które w 30 dni mają polepszyć kondycje naszej twarzy tzn. spłycić zmarszczki te, które już mamy i zapobiec powstawaniu nowych. Z pewnością ćwiczenia w niej zaprezentowane są...

więcej Pokaż mimo to

Książka na półkach

  • Chcę przeczytać
    48
  • Przeczytane
    18
  • Posiadam
    9
  • Chcę kupić
    1
  • Masaż
    1
  • 2013
    1
  • 2023
    1
  • Przeczytam 52 książki w 2018
    1
  • Chcę w prezencie
    1
  • Ziółka, zdrówko, diety, odnowa
    1

Cytaty

Bądź pierwszy

Dodaj cytat z książki Sekret młodości facefitness


Podobne książki

Przeczytaj także