Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Kody młodości

Wydawnictwo: Rebis
6,48 (23 ocen i 3 opinie) Zobacz oceny
10
0
9
3
8
4
7
5
6
4
5
4
4
2
3
1
2
0
1
0
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788373017856
liczba stron
172
kategoria
poradniki
język
polski

Kody młodości to książka o tym, jak się odżywiać, jak ćwiczyć i w ogóle jak żyć, by zachować zdrowie i młodzieńczy wygląd, a nawet cofnąć swój zegar biologiczny. Doktor Marek Bardadyn, jest ekspertem w dziedzinie żywienia i stosowania naturalnych środków leczniczych w profilaktyce i terapii schorzeń cywilizacyjnych. Jest autorem wielu publikacji i książek medycznych. Jego autorskie rubryki...

Kody młodości to książka o tym, jak się odżywiać, jak ćwiczyć i w ogóle jak żyć, by zachować zdrowie i młodzieńczy wygląd, a nawet cofnąć swój zegar biologiczny. Doktor Marek Bardadyn, jest ekspertem w dziedzinie żywienia i stosowania naturalnych środków leczniczych w profilaktyce i terapii schorzeń cywilizacyjnych. Jest autorem wielu publikacji i książek medycznych. Jego autorskie rubryki porad medycznych w poczytnych czasopismach, takich jak ,,Naj i ,,Zwierciadło od lat cieszą się ogromną popularnością. Doktor Bardadyn pracuje obecnie w specjalistycznym gabinecie medycznym w Warszawie oraz współpracuje jako konsultant z wieloma krajowymi i zagranicznymi klinikami. Z jego porad korzystają gwiazdy show biznesu, znani politycy i sportowcy. Przedstawiona w tej książce metoda wzmacniania, regeneracji i odmładzania organizmu człowieka jest rezultatem doświadczeń wynikających z wieloletniej praktyki lekarskiej autora, między innymi w dziedzinie medycyny sportowej, oraz badań prowadzonych w niemczech i Stanach Zjednoczonych. Kody młodości to lektura obowiążkowa dla każdego, kto chce żyć zdrowo, wyglądać młodo i cieszyć się pełnią życia aż do późnej starości.

 

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
pokaż wszystkie
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (55)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 2405

Dobra książka, wiele zawartych w niej rad odnośnie pokarmów jakie należy spożywać i ziół które warto pić wcieliłam w życie. Osobom zainteresowanym tematem zdrowia, zachowania młodości i przedłużenia życia poprzez właściwe odżywianie i uprawianie sportów, polecam również książkę pt. "100 sposobów na zachowanie młodości" autorstwa Enriquez Tareixa i Nazra Jorge.

książek: 220
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: 27 sierpnia 2015

Niczym szczególnym jest obecnie widok osób, które codziennie biegają po lesie, ścieżkach, parkach, czy po prostu chodnikach. Nastała moda na zdrowy styl życia. Dzisiaj ktoś, kto otwarcie mówi o tym, że nie uprawia sportu jest postrzegany jak przybysz z innej planety. Nie ma w tym nic złego. Ludzie chcą walczyć z "wyścigiem szczurów" i jego konsekwencjami. Zaczynają rozumieć, że tu chodzi o nasze zdrowie i życie, ale również o bardziej prozaiczne sprawy, czyli o dobre samopoczucie i ładną sylwetkę.

My również postanowiłyśmy podążać tą drogą, ale jak na razie nie mamy w tym żadnego doświadczenia. Ale to (oczywiście) nie jest żaden problem. Wystarczy parę książek, które pomogą nam w rozwinięciu skrzydeł i można już ruszać do dzieła.
Dlatego już teraz chciałabym was zaprosić na cykl trzech książek o zdrowym stylu życia, odpowiednim jedzeniu oraz ćwiczeniach.

Pierwsza książka, jaką wam przedstawię, to "Kody młodości" Marka Bardadyn. Ta pozycja jest dobrym wstępem do rozpoczęcia...

książek: 401
Lisek | 2016-02-01
Na półkach: Przeczytane

D*** nie urywa, że tak się wyrażę.
Kredowy papier, sporo obrazków...
Wyrwałam rozdział opisujący, które warzywa zawierają jakie witaminy i minerały, bo to akurat jest dla mnie istotne, ale w co drugiej zdrowotnej gazecie mamy taki opis.
Poczytałam przygodne historie pacjentów z tą, czy tamtą dolegliwością - beletrystyka, zawsze lubię, ale żeby w poradniku?
Otrzymałam parę nazw homeopatycznych leków na "szum w uszach" itp.
Zobaczyłam obrazki Ginko Biloba i korzenia żeń-szenia w dziale "pokarm dla mózgu", spojrzałam na stojący na półeczce suplement żeń-szenia i Ginko Biloba... i pomyślałam, ok, a coś, czego nie wiem?! Interesuję się tym tematem od niecałego miesiąca, nie mogę być aż tak dobra.
Reasumując, za ten kredowy papier i zdjęcia usmiechniętych seniorów musimy zapłacić 45zł. To zdecydowanie za dużo jak na maleńką ilość wiedzy zawartej w książce. Ilość wiedzy równą trzem numerom gazety typu "Samo Zdrowie" po, jak się nie mylę, 6zł. Nazwać swoją autorską dietą pomysł na picie...

książek: 4965
mariola | 2016-10-23
Na półkach: Przeczytane
książek: 38
Magda Lena Błaszczak | 2016-05-23
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 10 lipca 2016
książek: 890
Katarzyna Stefko | 2015-08-09
Na półkach: 2015, Przeczytane
Przeczytana: 14 sierpnia 2015
książek: 508
Miszczurka | 2015-08-06
Na półkach: Przeczytane
książek: 23
oysia | 2015-05-06
Na półkach: Przeczytane
książek: 73
ania_in_wonderland | 2014-11-11
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 11 listopada 2014
książek: 181
Poziomka | 2014-07-08
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
zobacz kolejne z 45 
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
Inne książki autora
więcej książek tego autora
zgłoś błąd zgłoś błąd