Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Superodporność: jak z posiłków czerpać zdrowie

Tłumaczenie: Anna Rutkowska
Wydawnictwo: Stu­dio Astrop­sy­cho­lo­gii
6,91 (22 ocen i 7 opinii) Zobacz oceny
10
1
9
1
8
5
7
5
6
8
5
2
4
0
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
Super Immunity: The Essential Nutrition Guide for Boosting Your Body's Defenses to Live Longer, Stronger, and Disease Free
data wydania
ISBN
978-83-7377-555-8
liczba stron
344
słowa kluczowe
zdrowie
kategoria
poradniki
język
polski
dodała
Indyviduum

Nie bez powodu zwykło się mawiać, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Po co wystawać w niekończących się kolejkach do lekarzy, realizować dziesiątki recept i brać zwolnienia chorobowe, kiedy można po prostu nie zachorować? Z takiego założenia wyszedł dr Fuhrman pisząc swój bestsellerowy poradnik dotyczący podnoszenia poziomu odporności każdego człowieka. Ten dyplomowany lekarz i czołowy ekspert...

Nie bez powodu zwykło się mawiać, że lepiej zapobiegać niż leczyć. Po co wystawać w niekończących się kolejkach do lekarzy, realizować dziesiątki recept i brać zwolnienia chorobowe, kiedy można po prostu nie zachorować?

Z takiego założenia wyszedł dr Fuhrman pisząc swój bestsellerowy poradnik dotyczący podnoszenia poziomu odporności każdego człowieka. Ten dyplomowany lekarz i czołowy ekspert profilaktyki oraz odwracania procesów chorobowych, odkrył powiązania pomiędzy jadłospisem a podatnością na różnorodne schorzenia. Teraz dzieli się tą wiedzą z polskimi czytelnikami, którzy mogą zagwarantować sobie podwyższoną odporność poprzez spożywanie odpowiednio skomponowanych posiłków.

Poznaj listę zaleceń w zapobieganiu przeziębieniom i grypie oraz najnowsze wyniki badań przeciwnowotworowych. W książce znajdziesz wykaz pokarmów budujących superodporność i program żywieniowy, który w krótkim czasie uodporni Cię na choroby. Ułatwi Ci to ponad osiemdziesiąt smacznych i sprawdzonych przez Autora przepisów kulinarnych. Od raka po choroby serca – już dzisiaj możesz się przed nimi zabezpieczyć.

Od teraz każdy posiłek będzie dosłownie „na zdrowie”!

 

źródło opisu: www.talizman.pl

źródło okładki: http://www.talizman.pl/

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 406
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: 2013 rok

Bardzo podobają mi się przepisy w tej książce! CHoć niektóre składniki nieco wydumane, można się bez nich obyć - a wszystkie propozycje to zdrowe wegańskie jedzenie :)!
I choć spróbowałam sprzedać tę książkę mojej mamie - to naukowy styl był dla niej dość niestrawny - za to niektóre przepisy zagościły w kuchni na stałe!

O skuteczności niestety nie jestem w stanie dużo powiedzieć - moja dieta niestety nie wiele różni się od tej którą pan Fuhrman proponuje... cóż. Chyba ma rację, skoro nie choruję ;).

Książka nie propaguje weganizmu ani wegetarianizmu - co może rozczarować osoby na takiej diecie - dopuszcza mięso, ale z punktu widzenia zdrowotnego - nie zaleca ;).

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Jak zawsze

Łatwo jest odcinać kupony od sukcesu. Sztuką jest powiedzieć „Dość”, gdy właśnie spływa na nas chwała. Trzeba być odważnym, trzeba być ryzykantem. Ja...

zgłoś błąd zgłoś błąd