Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy

Tłumaczenie: Krzysztof Puławski
Wydawnictwo: Media Rodzina
6,81 (101 ocen i 16 opinii) Zobacz oceny
10
6
9
6
8
15
7
34
6
27
5
7
4
3
3
2
2
0
1
1
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
The Gifts of Imperfection: Let Go of Who You Think You're Supposed to Be and Embrace Who You Are
data wydania
ISBN
978-83-7278-667-8
liczba stron
168
słowa kluczowe
rozwój osobisty, psychologia
kategoria
poradniki
język
polski
dodała
einsatz

To poradnik psychologiczny dla wszystkich tych, którzy mają problemy z perfekcjonizmem, a wskutek tego z zaniżoną samooceną. Aby wyzwolić się z kręgu fałszywych przekonań, że zawsze musimy być idealni i nie możemy popełniać błędów, autorka proponuje, by zaakceptować swoje braki i przywary jako część ludzkiej natury. Wtedy to przekonamy się, jakimi darami obdarzy nas niedoskonałość — odwagą, by...

To poradnik psychologiczny dla wszystkich tych, którzy mają problemy z perfekcjonizmem, a wskutek tego z zaniżoną samooceną. Aby wyzwolić się z kręgu fałszywych przekonań, że zawsze musimy być idealni i nie możemy popełniać błędów, autorka proponuje, by zaakceptować swoje braki i przywary jako część ludzkiej natury. Wtedy to przekonamy się, jakimi darami obdarzy nas niedoskonałość — odwagą, by pewniej i bez lęku podejmować ważne decyzje, współczuciem, by traktować lepiej siebie i innych, a także silniejszymi więzami z bliskimi, dzięki zrozumieniu, że każdy może się mylić. Niedoskonałość sprawi jednak przede wszystkim, że zaczniemy żyć autentycznie — pełni radości i satysfakcji z tego, kim jesteśmy, i z tego, co nam się przytrafia.

Doktor Brené Brown jest badaczką, nauczycielem akademickim i autorką wielu książek. Pracuje na wydziale społecznym Uniwersytetu w Houston, gdzie przez ostatnich dziesięć lat badała zagadnienia związane z życiem autentycznym, stawiając pytania typu: jak autentycznie, całym sercem zaangażować się w nasze życie? Jak dbać o odwagę, współczucie, więzi z innymi, których potrzebujemy, a także pogodzić się z naszymi niedoskonałościami i uznać, że jesteśmy wystarczająco dobrzy i warci miłości, przynależności i radości.

 

źródło opisu: Media Rodzina, 2012

źródło okładki: http://www.mediarodzina.com.pl/index.html

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 107
ChicaVerde | 2018-05-26
Na półkach: Rozwojowe, Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: 24 maja 2018

Niestety książka jak dla mnie okazała się bełkotem, jednym z tych poradników, które nic nie wnoszą, nie opierają się na naukowych podstawach, a tylko na przeczuciach autorki. Książki nie doczytałam gdyż patetyczny ton mnie odrzucił i nie dałam rady dokończyć.

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Ostrożnie z miłością

Zdecydowanie zbyt ckliwa i przewidywalna historia. Zupełnie żaden aspekt mnie nie zaskoczył, a co gorsze trochę mnie ta historia nudziła. W prze...

zgłoś błąd zgłoś błąd