-
Artykuły
To do tych pisarek należał ostatni rok. Znamy finalistki Women’s Prize for Fiction 2024
6 -
Artykuły
Maj 2024: zapowiedzi książkowe. Gorące premiery książek – część 1
7 -
Artykuły
„Horror ma budzić koszmary, wciskać kolanem w błoto i pożerać światło dnia” – premiera „Grzechòta”
1 -
Artykuły
17. Nagroda Literacka Warszawy. Znamy 15 nominowanych tytułów
2
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
-
Patronat LC
Jedz i biegaj
- Kategoria:
- sport
- Tytuł oryginału:
- Eat and Run
- Wydawnictwo:
- Galaktyka
- Data wydania:
- 2012-09-19
- Data 1. wyd. pol.:
- 2012-09-19
- Data 1. wydania:
- 2012-06-05
- Liczba stron:
- 264
- Czas czytania
- 4 godz. 24 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788375792294
- Tłumacz:
- Jacek Żuławnik
- Tagi:
- zdrowe odżywiania jedzenie bieganie maratony odchudzanie ultramaraton
W "Jedz i biegaj" Scott Jurek szczerze opowiada o swoim życiu weganina i o karierze wybitnego sportowca. Jego historia może być natchnieniem dla biegaczy na każdym poziomie zaawansowania, pokazuje bowiem, jak silna potrafi być ludzka wola. To inspirująca opowieść o dzieciństwie Jurka, początkach biegania (z którym nie zaprzyjaźnił się od razu) i o powolnej przemianie w weganina i ultramaratończyka błyskotliwie wygrywającego zawody rozgrywane na całym świecie.
Ta historia obala stereotypowe poglądy na temat tego, co powinien jeść sportowiec myślący o dobrych wynikach!
"Jedz i biegaj" jest pełne niezwykłych opowieści o wytrzymałości i współzawodnictwie, naukowych ciekawostek i praktycznych porad – w tym wielu przepisów na ulubione dania autora. Ta książka zainspiruje do działania każdego, kto po nią sięgnie: do pierwszego biegu, poszerzenia horyzontów żywieniowych albo wręcz do poznania granic własnych możliwości.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 1 135
- 576
- 332
- 58
- 45
- 30
- 24
- 14
- 12
- 10
Opinia
Bolą mięśnie, czuję głód na 120km, czuję zapach lasu, a co najważniejsze: wierzę, że mogę przebiec 160km! Scott Jurek wie, jak na nas wpłynąć, jak zmotywować...
Biegam, jeszcze nie takie dystanse, ale biegam i uważam, że każdy biegacz musi to przeczytać. Scott Jurek inspiruje - nie chodzi tylko o sport, o bieganie, ale o to, by robić to, co się kocha, by nigdy z tego nie rezygnować... Nie! To nie jakaś amerykańska opowieść z cyklu "Jesteś silny!".
Biegacie? Sprawdźcie sami ;)
Bolą mięśnie, czuję głód na 120km, czuję zapach lasu, a co najważniejsze: wierzę, że mogę przebiec 160km! Scott Jurek wie, jak na nas wpłynąć, jak zmotywować...
więcej Pokaż mimo toBiegam, jeszcze nie takie dystanse, ale biegam i uważam, że każdy biegacz musi to przeczytać. Scott Jurek inspiruje - nie chodzi tylko o sport, o bieganie, ale o to, by robić to, co się kocha, by nigdy z tego nie...