Introwertyzm to zaleta

Tłumaczenie: Bożena Jóźwiak
Wydawnictwo: Rebis
7,37 (240 ocen i 34 opinie) Zobacz oceny
10
14
9
33
8
59
7
76
6
45
5
9
4
1
3
3
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
The introvert advantage : how to thrive in an extrovert world
data wydania
ISBN
9788373015425
liczba stron
320
kategoria
poradniki
język
polski

Czy wyłączasz się , jeśli wokół ciebie zbyt wiele się dzieje? Czy spędzanie czasu w samotności dodaje ci energii? Jeśli tak, to jesteś introwertykiem i ta książka jest dla ciebie. Autorka omawia wiele zagadnień ważnych dla każdego introwertyka i osób mu bliskich, uczy, jak wychowywać introwertyczne dziecko, radzić sobie w pracy i w związkach słowem, jak skutecznie kierować własnym życiem....

Czy wyłączasz się , jeśli wokół ciebie zbyt wiele się dzieje? Czy spędzanie czasu w samotności dodaje ci energii? Jeśli tak, to jesteś introwertykiem i ta książka jest dla ciebie. Autorka omawia wiele zagadnień ważnych dla każdego introwertyka i osób mu bliskich, uczy, jak wychowywać introwertyczne dziecko, radzić sobie w pracy i w związkach słowem, jak skutecznie kierować własnym życiem. Doktor Marti Olsen Laney, terapeutka rodzinna, ma prywatną praktykę w Calabasas w Kalifornii. Od ponad dwudziestu lat zajmuje się problemami introwertyków.

 

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 1755
Jenah | 2012-07-12
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 12 lipca 2012

"Największe szczęście to pragnąć być tym, kim się jest".

Po lekturze tego fantastycznego poradnika chce się obwieścić dosłownie całemu światu: ze mną wszystko w porządku, po prostu jestem introwertykiem! Nigdy do tej pory tak bardzo dobrze nie rozumiałam siebie i tego, kim jestem. Czy zaakceptowałam? Hmm... nad tym muszę jeszcze troszkę popracować :) Wciąż zadaję sobie pytanie, dlaczego to właśnie ja muszę być tym żółwiem wśród zajęcy? Myślę, że niejeden introwertyk ma z tym problem. Cóż pozostaje nam pogodzić się z sytuacją i popracować nad pewnością siebie, bo w żadnym wypadku nie jesteśmy gorsi od ekstrawertyków!

Jak pisze autorka: "introwertyzm jest zasadniczo typem temperamentu. Nie jest równoznaczny z nieśmiałością lub separowaniem się od ludzi i nie stanowi patologii". Z takim temperamentem się rodzimy, więc to nie jest kwestia wyboru. Niestety, nasz ekstrawertyczny świat niewiele o nas wie, nie rozumie, nierzadko wyśmiewa lub zupełnie ignoruje. Bo jesteśmy powolni i mamy mało energii, bo wolimy siedzieć w domu niż iść na imprezę, bo z duszą towarzystwa mamy niewiele wspólnego i na ogół więcej milczymy niż mówimy, itd. itp. Ale przy tym mamy mnóstwo zalet, z których nawet my sami zainteresowani czasem nie zdajemy sobie sprawy i mamy naprawdę wiele do zaoferowania światu. Dlatego poradnik ten powinien być lekturą obowiązkową zarówno dla introwertyków, jak i dla ekstrawertyków. Zresztą ekstrawertycy mogą również wiele dowiedzieć się o sobie, gdyż o nich też dość dużo się pisze.

Jeśli nie wiesz do końca, czy jesteś introwertykiem, to spójrz na listę (znajduje się ona w książce na str. 34), którą teraz napiszę i odpowiedz sobie "tak" lub "nie" na każde z tych twierdzeń:

wolę wypoczywać w samotności lub z kilkoma bliskimi przyjaciółmi.
tylko naprawdę bliskie stosunki z drugą osobą uważam za przyjaźń.
muszę odpoczywać po zajęciach poza domem, nawet takich, które lubię.
częściej słucham, ale potrafię dużo mówić o ważnych dla mnie tematach.
wydaję się spokojny i opanowany, lubię obserwować.
najpierw myślę, a potem mówię lub działam.
w grupie lub w napiętych sytuacjach często czuję, że mam w głowie pustkę.
nie lubię, jak mnie ktoś popędza.

Brzmi znajomo? A może właśnie wręcz przeciwnie? Jeśli odpowiedziałeś na większość pytań twierdząco, jesteś introwertykiem :)

Podoba mi się bardzo forma poradnika. Nie ma tu żadnych porad, które nakazują powtarzanie sobie: "jestem piękna, mądra, bogata" i tym podobne afirmacje. Autorka przedstawia introwersję z czysto fizjologicznego punktu widzenia, a więc przedstawia m.in. działanie mózgu ekstrawertyka i introwertyka. Żaden nie działa lepiej lub gorzej, każdy z nich działa po prostu inaczej. Poradnik pokazuje również jak radzić sobie w związkach, gdzie stykają się te dwa odmienne temperamenty.

Drogi ekstrawertyku, mimo najszczerszych chęci, nie jesteśmy zawsze w stanie dotrzymać Ci kroku i musimy zwolnić. Postaraj się to zrozumieć i zaakceptować nas takich, jakimi jesteśmy, bo jesteśmy wartościowymi ludźmi i możesz wśród nas znaleźć szczerze oddanego przyjaciela :)

Drogi introwertyku, z książki tej dowiesz się jak magazynować energię, jak pielęgnować swoje naturalne zasoby, jak wygospodarować sobie przestrzeń ochronną, jak pozbyć się własnych lęków, by móc jak najlepiej funkcjonować w naszym świecie. Nie staraj się już grać kogoś innego, bo "to wielka ulga móc zrezygnować ze starań, żeby stać się kimś, kim się nie jest".

DOBRZE JEST BYĆ SOBĄ!

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Święte szaleństwo. Romantycy, patrioci, rewolucjoniści 1776-1871

Tematyka poruszana w książce jest ciekawa. Autor opisuje wydarzenia barwnie jednak mimo wszystko rozdziały rozlokowane w środku książki musiałem "...

zgłoś błąd zgłoś błąd