Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Dieta sokowa - zdrowe odchudzanie

Wydawnictwo: Stu­dio Astrop­sy­cho­lo­gii
6,71 (14 ocen i 12 opinii) Zobacz oceny
10
0
9
1
8
1
7
7
6
3
5
2
4
0
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
7lbs in 7 Days Super Juice Diet
ISBN
978-83-7377-532-9
liczba stron
224
kategoria
poradniki
język
polski
dodała
Angelika

Dieta sokowa jest smaczna, lekka i przyjemna. Poprawia wygląd, oczyszcza ciało i co najważniejsze redukuje zbędne kilogramy. Dzięki niej możesz stracić ponad 3 kg w 7 dni. Pomoże Ci w tym Jason Vale znany jako Mistrz Soków, który opracował prosty plan żywieniowy. Oparty jest on na piciu świeżo wyciskanych soków pełnych witamin i minerałów. Skorzystało już z niego wiele gwiazd m.in. Sarah...

Dieta sokowa jest smaczna, lekka i przyjemna. Poprawia wygląd, oczyszcza ciało i co najważniejsze redukuje zbędne kilogramy. Dzięki niej możesz stracić ponad 3 kg w 7 dni. Pomoże Ci w tym Jason Vale znany jako Mistrz Soków, który opracował prosty plan żywieniowy. Oparty jest on na piciu świeżo wyciskanych soków pełnych witamin i minerałów. Skorzystało już z niego wiele gwiazd m.in. Sarah Jessica Parker, Drew Barrymore i Jennifer Aniston. Teraz i Ty możesz pójść ich śladem i wyglądać równie pięknie i szczupło jak one!


Przedstawiony w książce plan picia soków został opracowany nie tylko pod kątem utraty wagi, ale także maksymalnego odżywienia Twojego ciała. Dzięki niemu poczujesz przypływ energii, oczyścisz skórę przywracając jej świeży blask, pozbędziesz się toksyn i dodatkowo poprawisz samopoczucie.
W książce znajdziesz także wiele wskazówek ułatwiających przyrządzanie soków oraz tworzenie domowego baru sokowego. Będziesz mógł również skorzystać z szeregu łatwych i tanich w realizacji przepisów.


Zafunduj sobie idealną sylwetkę i zdrowe ciało!

 

źródło opisu: http://www.talizman.pl/

źródło okładki: http://www.talizman.pl/

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 241
Larysa | 2012-08-24
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 24 sierpnia 2012

Jako zwolenniczka wszelkiego rodzaju diet bardzo entuzjastycznie podeszłam do tej książki - wszak, może się czegoś nowego dowiem. "Dieta sokowa" pana Jason'a wywarła na mnie duże wrażenie i chociaż nie zastosowałam jej, zawarte w niej wskazówki są jak najbardziej cenną kopalnią wiedzy.

Cała książka podzielona jest na 3 duże etapy, oraz na mniejsze ale równie ważne rozdziały. Od samego początku zostajemy zapoznani z zasadami panującymi w diecie opartej głównie na świeżych i pożywnych sokach własnego wyrobu. Każdy dzień opisany ze szczegółami wprowadza nas w świat witamin i orzeźwienia.

Książka jest naprawdę rewelacyjna. Napisana lekkim stylem, jednak z wielką werwą i przekonaniem skłania nas do przystosowania się do reguł i podążania za nimi w celu osiągnięcia wymarzonej wagi. Prosty i zrozumiały język w którym autor do nas przemawia to kolejny plus - motywuje nas do działania, zachęca do sięgnięcie zdrowego soku. Same przepisy nie raz wykorzystałam i jestem zachwycona - można się najeść i napić niewielkim kosztem a przy tym zrzucić zbędne kilogramy.

Osobiście polecam każdemu - nie tylko osobą na dietach. W czasie wakacji, kiedy owoców i warzyw nie brakuje, świeże soki to naprawdę świetna sprawa. Lekkie i pożywne, bogate w dziesiątki minerałów i witamin na pewno pozytywnie wpłyną na nasze samopoczucie.

Ocena: 5/6
larysa-recenzuje.blogspot.com

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Droga przeznaczenia

Mam mieszane uczucia. Książki o wampirach zwykle kupuję "w ciemno" i bardzo mi się podobają, a jednak teraz nie mogłam się wczuć w tę histor...

zgłoś błąd zgłoś błąd