Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Związek bez gniewu. Jak przerwać błędne koło kłótni, dąsów i cichych dni

Tłumaczenie: Radosław Madejski
Wydawnictwo: Czarna Owca
6,67 (3 ocen i 1 opinia) Zobacz oceny
10
0
9
0
8
0
7
2
6
1
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
Overcoming Anger in Your Relationship: How to Break the Cycle of Arguments, Put-Downs, and Stony Silences
data wydania
ISBN
9788375543179
liczba stron
320
słowa kluczowe
psychologia, gniew, małżeństwo
kategoria
poradniki
język
polski
dodał
Marcinkon

Jeżeli gniew zatruwa twój związek, książka ta zawiera skuteczną odtrutkę. Jeśli twój związek zamienił się w pole walki. A sarkazm, drażliwość i wrogie nastawienie partnera sprawiają, że zachodzisz w głowę, co się stało z waszą bliskością oraz zaufaniem i zastanawiasz się, ile jeszcze potraficie znieść – ta książka pomoże Ci uzdrowić waszą relację. Dr W. Robert Nay proponuje proste i...

Jeżeli gniew zatruwa twój związek, książka ta zawiera skuteczną odtrutkę.



Jeśli twój związek zamienił się w pole walki. A sarkazm, drażliwość i wrogie nastawienie partnera sprawiają, że zachodzisz w głowę, co się stało z waszą bliskością oraz zaufaniem i zastanawiasz się, ile jeszcze potraficie znieść – ta książka pomoże Ci uzdrowić waszą relację.

Dr W. Robert Nay proponuje proste i praktyczne techniki, dzięki którym będziecie mogli produktywnie reagować na nieodpowiednie przejawy gniewu. Dowiecie się, jak gniew znajduje podatny grunt w relacjach między partnerami, dlaczego wasze zwyczajne zachowania mogą bezwiednie prowadzić do negatywnych reakcji i w jaki sposób zadbać o siebie, by trwale coś zmienić. Testy i sugestie pomagające stopniowo radzić sobie z różnymi rodzajami złości poparte są przykładami zaczerpniętymi z życia. Oparte na psychologii strategie, które znajdziecie w tej książce, są proste, lecz zaskakująco skuteczne. Wykorzystajcie je dla siebie i dla osoby, którą kochacie.



„Jedna z najlepszych książek na temat przezwyciężania destruktywnych wzorców komunikacji w związkach partnerskich. Praktyczne rady doktora Naya wcielane w życie krok po kroku zapewniają stabilne wsparcie czytelnikom, którzy chcą uchronić przed zgubnym wpływem konfliktów swoje uczucia i zaangażowanie. Książka ta wywarła na mnie wielkie wrażenie”.

Dr Pepper Schwartz, autor Love Between Equals



„Istnieje mnóstwo książek przeznaczonych dla ludzi borykających się z własnym gniewem. Jednak poradników dla ludzi, którzy muszą radzić sobie ze wzajemnymi urazami, jest zdecydowanie za mało. Oto mądry i praktyczny przewodnik traktujący o jednym z najbardziej bolesnych problemów, z jakimi mają do czynienia związki. Doktor Nay pokazuje, jak zmienić własne reakcje na gniew partnera i poczuć się lepiej z samym sobą”.

Dr William J Doherty, autor Take Back Your Marriage



„Ta książka mnie urzekła. Jest niebywale pomocna w zrozumieniu gniewu oraz jego wpływu na relacje między partnerami. Niektóre z technik i sugestii oferowanych przez doktora Naya zastosowałam w moim osobistym życiu i przekonałam się, że są bardzo skuteczne”.

Sandra Maryland



Dr W. Robert Nay jest psychologiem klinicznym praktykującym prywatnie w McLean w stanie Virginia oraz w Annapolis w stanie Maryland, jak również profesorem nadzwyczajnym w katedrze medycyny uniwersytetu w Georgetown. Wyszkolił tysiące specjalistów w dziedzinie zdrowia psychicznego na terenie całego kraju, przygotowując ich do pracy z pacjentami, którzy w swoich związkach mają problemy z opanowaniem gniewu. Jest autorem książki Taking Charge of Anger (Panowanie nad gniewem). Doktor Nay mieszka wraz z żoną w Annapolis.

 

źródło opisu: http://www.czarnaowca.pl

źródło okładki: Zdjęcie autorskie

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 330
aparatka | 2013-04-02
Na półkach: Posiadam

Książka to typowy poradnik dla osób które nie mogą sobie poradzić z gniewem w związku. Ja na początku błędnie ją oceniłam ponieważ myślałam, że odnosi się ona do osób które nie panują nad gniewem. W rzeczywistości jest to poradnik dla tej drugiej strony - czyli spokojnych partnerów którzy muszą żyć z nerwusami :)
A co w niej znajdziemy? Mnóstwo porad i wskazówek jak radzić sobie w sytuacjach kiedy gniew jest w związku na porządku dziennym. Wiadomo, że każda para się kłóci jednak niektóre związki nie mają dnia bez kłótni czy cichych dni. Książka ma być pomocna właśnie w ograniczaniu tego gniewu. Znajdziemy tutaj mnóstwo przykładów z życia wziętych, podane są konkretne sytuacje i sposób ich rozwiązania.
Zaznajomimy się również z różnymi postaciami gniewu i jak je przezwyciężać. Ludzie są różni: jedni krzyczą, inni obrażają, jeszcze inni w ogóle przestają się komunikować, a niektórzy nawet używają przemocy fizycznej w czasie napadu złości. Każdy ma do czynienia z gniewem pod inną postacią więc w książce łatwo znaleźć odpowiedni rozdział z dokładnymi opisami i radami.
Możemy również poznać przyczyny dlaczego partner zachowuje się tak a nie inaczej. Czasami są to problemy związane z napięciem w pracy które na kimś trzeba wyładować, czasami powielany jest wzorzec domu rodzinnego kiedy kłótnie i obrażanie było na porządku dziennym.
Jakoś nie bardzo wierzę w to, że tego typu poradniki mogą zmienić człowieka, jego zachowanie czy sposób bycia. Owszem książka jest ciekawa i zawiera wiele pomocnych przykładów z którymi możemy się utożsamić, ale przecież każdy człowiek jest inny, ma inny charakter i inaczej reaguje na pewne sytuacje, więc taka książka może tylko delikatnie nas pokierować lub otworzyć oczy na pewne rzeczy. Ale według mnie nikt nie zmieni się ot tak po prostu po przeczytaniu książki. Do tego trzeba czasu, silnej woli i chęci zmian.

http://pixfine.blogspot.com/2013/03/w-robert-nay-zwiazek-bez-gniewu.html

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Klejnot Medyny

Pokazano w książce m.in. życie żon Mahometa, które całkowicie rozmijało się z moim wyobrażeniem, co było dla mnie ciekawe. Jednak posłużono się języki...

zgłoś błąd zgłoś błąd