Jak zwiększyć poczucie własnej wartości? Trening

Wydawnictwo: Onepress
7,5 (6 ocen i 3 opinie) Zobacz oceny
10
1
9
1
8
2
7
1
6
0
5
0
4
0
3
1
2
0
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788324608980
liczba stron
272
kategoria
poradniki
język
polski

Są tacy ludzie, którzy zdają się niczym nie przejmować. Stresogenne sytuacje bardziej ich bawią, niż martwią. Nic nie może zachwiać ich dobrym samopoczuciem i budującą radością. Inni chcieliby reagować tak samo, ale nie potrafią -przemawia przez nich zwątpienie we własne siły. Samozwątpienie i niska samoocena to wyjątkowo toksyczne trucizny. Osoby niepewne swoich sił są skryte, podejrzliwe i...

Są tacy ludzie, którzy zdają się niczym nie przejmować. Stresogenne sytuacje bardziej ich bawią, niż martwią. Nic nie może zachwiać ich dobrym samopoczuciem i budującą radością. Inni chcieliby reagować tak samo, ale nie potrafią -przemawia przez nich zwątpienie we własne siły. Samozwątpienie i niska samoocena to wyjątkowo toksyczne trucizny. Osoby niepewne swoich sił są skryte, podejrzliwe i przesadnie troszczą się o swój status społeczny. Koncentrują się na tym, co je ogranicza, a problemy wydają im się większe, niż są w rzeczywistości. Zachwianie poczucia własnej wartości może dotknąć każdego z nas, ale zdecydowanie nie każdy może się z tego wyzwolić o własnych siłach. Książka doktora Glenna Schiraldiego to pomocna dłoń wyciągnięta w stronę wszystkich wątpiących.

 

pokaż więcej

Brak materiałów.
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (114)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 328
homesoperfect | 2017-07-04
Na półkach: Przeczytane

Zaskoczyła mnie ta książka. Znalazłam tu tabele z jadłospisami i rozbudowane opisy o dbaniu o kondycję fizyczną (dieta, sen, ćwiczenia aerobowe, itp). Książka ma charakter podręcznika i jest w niej wiele tabel do samodzielnego uzupełniania. Pomysł fajny, ale instrukcja "Jak rozumiesz ten cytat. Odpowiedź pełnym zdaniem" jest całkowicie zniechęcająca. Zdziwiło mnie też, że w kilku miejscach książki przez kilka stron ciągnie się lista cytatów. Temat bardzo ciekawy, ale treść i podejście w książce było dla mnie zbyt naiwne.

książek: 741
Beata | 2014-11-05
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: 2012 rok

Polecam, wartościowy materiał do pracy własnej. Sądzę, że każdy znajdzie ćwiczenia dla siebie, a sama wiedza jest przedstawiona w jasny sposób.

książek: 462
jud123 | 2011-11-18
Na półkach: Przeczytane

Książka wymaga kilku miesięcy treningu (a w rzeczywistości lat), ale faktycznie działa :) Dobrze tłumaczy kwestię niskiej samooceny i wskazuje drogi walki z tym. Polecam :)

książek: 452
Itam | 2014-11-25
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
Przeczytana: 19 maja 2015
książek: 305
Qzka | 2013-04-20
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 11 maja 2013
książek: 295
Adam Drzewiecki | 2011-11-23
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 26 listopada 2011
książek: 145
jotgie | 2018-06-12
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 2330
wasili | 2018-06-02
książek: 72
Michał | 2018-05-30
Na półkach: Teraz czytam, Posiadam
książek: 121
wpirog | 2018-03-07
Na półkach: Chcę przeczytać
zobacz kolejne z 104 
Przeczytaj także

Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
więcej książek tego autora
zgłoś błąd zgłoś błąd