W niniejszej książce dr Murphy zwraca uwagę na związek pomiędzy wiarą a przekonaniem, że Bóg pragnie dla nas zdrowia i pełni sil życiowych. Autor pokazuje, w jaki sposób wiara prowadzi do uzdrowienia i życia w szczęściu i pełni sił.
Jak podkreśla dr Murphy, moc samouzdrawiania drzemie w naszym wnętrzu. Podobnie jak we wszystkich swoich książkach, tu również autor powtarza, że naszymi czynami i reakcjami rządzi umysł podświadomy. Jeśli będziemy karmić podświadomość negatywnymi myślami o złym stanie zdrowia, starości i niedołęstwie, odpowiedzią naszego ciała będzie właśnie zły stan zdrowia, starość i niedołęstwo. Jeśli jednak poprzez modlitwę i medytację zaprogramujemy swoją podświadomość myślami o dobrym zdrowiu, witalności i młodzieńczości, podświadomość tak pokieruje ciałem, by ideały te zostały osiągnięte.
Nie znaczy to, że wystarczy się modlić, aby zachować zdrowie lub pozbyć się dolegliwości. Otrzymane od Boga ciało trzeba należycie pielęgnować. Mamy obowiązek wypracować w sobie dobre nawyki, umożliwiające utrzymanie ciała w najwyższej formie. Wiara nie nadrobi strat spowodowanych przez zaniedbania higieny, właściwej diety lub wykonywania ćwiczeń. Jednak wiara i modlitwa mogą doprowadzić do uzyskania siły umysłu, potrzebnej do podjęcia niezbędnych kroków mających na celu skorygowanie i przezwyciężenie złych nawyków, które osłabiają ciało. Jako chrześcijański duchowny dr Murphy wiele przykładów zaczerpnął z Biblii. W szczególności w rozdziałach od 4 do 7 cytuje on kilka fragmentów Nowego Testamentu dotyczących uzdrowień dokonanych przez Jezusa, które dzięki interpretacji dr. Murphy'ego mogą nabrać sensu i stać się natchnieniem dla wszystkich czytelników. Wyznawcy innych religii i zwolennicy innych filozofii również mogą docenić mądrość przypowieści biblijnych i czerpać z nich naukę. Podobne przykłady znajdujemy w pismach innych religii oraz w źródłach świeckich.
Czytelnik powinien koncentrować się na fragmentach odnoszących się szczególnie do jego życia. Warto złożyć postanowienie o dokonaniu w swoim trybie życia takich zmian, które potęgowałyby możliwości uzyskiwania zdrowego ciała i umysłu.