Książka ta przeznaczona jest przede wszystkim dla zainteresowanych indywidualną praktyką rozwoju duchowego - dla samouków, jak i dla tych, którzy maja już swoje doświadczenia (np. przeszli kurs DU). Obejmuje zagadnienia praktyczne i teoretyczne. Autorzy dzielą się swoim doświadczeniem, a jednocześnie opierają się na znanych i praktykowanych za granicą kursach.

Pierwsza część książki autorstwa Leszka Żądło, prezentuje Kurs Doskonalenia Umysłu, zyskujący sobie w naszym kraju coraz większe uznanie. Obejmuje on twórczą wizualizację, jasnowidzenie, medytację, szybkie uczenie, twórcze sny itp. Autor oprócz podstawowej metodologii prezentuje przykłady unikalnych procedur łatwego rozwiązywania problemów i odnoszenia sukcesów z wykorzystaniem metod psychotronicznych i metafizycznych.

Druga część książki, autorstwa Ewy Katarzyny Tabis, to oryginalny podręcznik pracy psychotronicznej i praktyk duchowych z użyciem kryształów kwarcu. Zawiera wiele inspirujących przykładów ćwiczeń energetyzujących, uzdrawiających, duchowych i innych. To pierwsza tego typu publikacja w Polsce.