Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.
Okładka książki Callanetics

Callanetics

Autor:
szczegółowe informacje
tłumaczenie
Ewa Bluszcz
tytuł oryginału
Callanetics - 10 Years Younger in 10 Hours
wydawnictwo
GeoCenter
data wydania
ISBN
83-86146-18-4
liczba stron
192
kategoria
zdrowie, medycyna
język
polski
typ
papier
dodał
Jeanpaul
8,5 (4 ocen i 0 opinii)

Opis książki

Callanetics daje w ciągu jednej godziny tyle, co intensywne ćwiczenia siłowe na przyrządach przez siedem, a aerobik nawet przez dwadzieścia godzin. Dzięki specjalnemu programowi ćwiczeń na głębsze warstwy mięśni, callanetics rewolucjonizuje metody treningu ciała. I dotrzymuje swych obietnic: w ciągu kilku godzin doprowadza do zadziwiających, widocznych wyników. Bez obciążania stawów i bez...

Callanetics daje w ciągu jednej godziny tyle, co intensywne ćwiczenia siłowe na przyrządach przez siedem, a aerobik nawet przez dwadzieścia godzin. Dzięki specjalnemu programowi ćwiczeń na głębsze warstwy mięśni, callanetics rewolucjonizuje metody treningu ciała. I dotrzymuje swych obietnic: w ciągu kilku godzin doprowadza do zadziwiających, widocznych wyników. Bez obciążania stawów i bez przyrządów pomocniczych. Prawie 250 fotografii pokazuje, jak się to robi.

 

źródło opisu: Wydawnictwo GeoCenter International, 1996

źródło okładki: zdjęcie autorskie

pokaż więcej

Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Gdzie kupić?
Sklep
Format
Cena
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.

Polecamy

Gdzie wypożyczyć?
Znajdź książkę w najbliższej bibliotece MAK+
Dodaj dyskusję
Dyskusje o książce
    Obecnie jeszcze nie ma dyskusji powiązanych z tą książką.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników
książek: 223
KatarzynaMaria | 2015-01-23
Na półkach: Przeczytane
książek: 1897
niebieska | 2014-08-10
książek: 1591
LiliMadlene | 2014-04-25
Na półkach: Przeczytane, Dla ciała
książek: 746
Frag | 2013-02-25
Na półkach: Przeczytane, 2014
Przeczytana: styczeń 2014
książek: 1
Kamila | 2014-11-13
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 1242
IwonaBCx | 2014-10-31
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 442
Elittle | 2014-01-04
Na półkach: Przeczytane
książek: 1
Beata | 2013-12-30
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 1
Anna | 2013-11-16
Na półkach: Chcę przeczytać
książek: 219
Ania | 2013-09-13
Na półkach: Chcę przeczytać

Załóż konto za darmo!
Utwórz konto
Rejestrując się w serwisie akceptujesz regulamin i zgadzasz się z polityką prywatności.

Pobierz aplikację mobilną

Cytaty z książki
Kalendarium literackie

Znajdź nas na Facebooku

zgłoś błąd zgłoś błąd