Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Sen Mistrza

Wydawnictwo: Złote Myśli
5,26 (50 ocen i 9 opinii) Zobacz oceny
10
1
9
0
8
2
7
4
6
14
5
18
4
3
3
7
2
1
1
0
Edytuj książkę
szczegółowe informacje
data wydania
ISBN
9788377011782
kategoria
poradniki
język
polski
dodał
LuceClarius

Tylko 2 godziny snu dziennie! Dokładnie tyle potrzebował jeden z największych geniuszy w historii, by całkowicie wypocząć. Jak to możliwe? Żeby sprawniej pracować, musisz lepiej wypoczywać. Żeby lepiej wypoczywać, musisz spać mniej… jak Leonardo da Vinci! Istnieją historyczne źródła, według których Leonardo da Vinci, bez wątpienia genialny artysta i bodaj najbardziej pomysłowy wynalazca w...

Tylko 2 godziny snu dziennie!
Dokładnie tyle potrzebował jeden z największych geniuszy w historii, by całkowicie wypocząć. Jak to możliwe?

Żeby sprawniej pracować, musisz lepiej wypoczywać.

Żeby lepiej wypoczywać, musisz spać mniej… jak Leonardo da Vinci!
Istnieją historyczne źródła, według których Leonardo da Vinci, bez wątpienia genialny artysta i bodaj najbardziej pomysłowy wynalazca w historii, był w stanie zrealizować tak wiele swoich pasji i pomysłów, ponieważ korzystał z pewnej techniki snu pozwalającej znacznie skrócić jego czas, bez uszczerbku na wypoczynku. Co więcej, taki sen jest na tyle intensywny i twórczy, że na wiele swoich pomysłów Leonardo wpadł właśnie w jego trakcie!

Ta technika nazywa się snem polifazowym, który polega na…

Między innymi tego dowiesz się właśnie z poradnika „Sen Mistrza” autorstwa Michała Maja. Jest to niezwykły poradnik, bowiem poświęcony został w całości problematyce jakościowego i skutecznego snu. Nie wiem, czy masz tego świadomość, ale „dobry sen” wcale nie musi znaczyć tego samego co „długi sen”. Poprawa jego jakości również wymaga zdecydowanie więcej niż położenia głowy na poduszce ;)

 

źródło opisu: Internetowe wydawnictwo Złote Myśli, 2011

źródło okładki: http://www.zlotemysli.pl/prod/6688/sen-mistrza-michal-maj.html

pokaż więcej

Brak materiałów.
książek: 2097
Polu | 2015-09-01
Przeczytana: 01 września 2015

Jak mam awersje do tego typu "poradników" tak temat mnie na tyle zaciekawił iż przeczytałem. Okazuje się, że Polak potrafi dobrze napisać. Na szczęście mało jest "złotych myśli" w amerykańskim stylu a dużo konkretów - w pigułce. Autor dzieli się trafnymi spostrzeżeniami - sprawdzone w życiu. Aczkolwiek opisy jak coś zrobić są mało precyzyjne. Ale i tak są o niebo lepsze od tych wodolejców zagranicznych. Wiele informacji naprowadzających na zgłębianie tematu dla bardziej dociekliwych. Interesujące są opisy "prochów" - tych legalnych i nielegalnych.
Sekrety (po co od razu sekrety?) snu sławnych ludzi mnie rozbawiły. Bo to i żadne sekrety a ich nawyki po prostu.
Warto przeczytać ale i tak jeżeli chcesz coś osiągnąć to trzeba się napracować :-)

Pokaż wszystkie opinie o tej książce
Już teraz nowa funkcja: pakiety. Dowiedz się więcej jak kupić kilka książek w najlepszej cenie >>>
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading

Opinie czytelników


O książce:
Artemis

Nowa powieść autora genialnego "Marsjanina" to praktycznie gotowy scenariusz na kasowy hit. Z tego co wiem, już chyba ktoś kupił prawa do...

zgłoś błąd zgłoś błąd