Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Anatomia w tańcu

Wydawnictwo: Muza
7 (9 ocen i 1 opinia) Zobacz oceny
10
0
9
0
8
3
7
3
6
3
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
szczegółowe informacje
tytuł oryginału
Dance Anatomy (Sports Anatomy)
data wydania
ISBN
978-83-7495-997-1
liczba stron
208
słowa kluczowe
taniec, anatomia, sport, hobby
kategoria
hobby
język
polski
dodała
czarny_beranek

- opis 82 najbardziej skutecznych ćwiczeń przygotowujących do tańca, kształtujących perfekcyjną postawę ciała, uczących prawidłowego oddychania i zapobiegających częstym urazom - szczegółowe ilustracje ukazujące pracę mięśni biorących udział w tańcu - informacje, jak zmodyfikować ćwiczenia, aby uzyskać większą elastyczność mięśni i zredukować napięcie mięśniowe - wskazówki, jak to wszystko...

- opis 82 najbardziej skutecznych ćwiczeń przygotowujących do tańca, kształtujących perfekcyjną postawę ciała, uczących prawidłowego oddychania i zapobiegających częstym urazom
- szczegółowe ilustracje ukazujące pracę mięśni biorących udział w tańcu
- informacje, jak zmodyfikować ćwiczenia, aby uzyskać większą elastyczność mięśni i zredukować napięcie mięśniowe
- wskazówki, jak to wszystko poskładać, aby ułożyć osobisty program dostosowany do stylu tańca, poziomu zaawansowania oraz indywidualnych potrzeb i celów

Jak poprawić elastyczność ciała oraz siłę i napięcie mięśni?
Jeśli kochasz taniec i chcesz, żeby poza przyjemnością miał optymalny wpływ na stan twoich mięśni i piękną sylwetkę, "Anatomia w tańcu" będzie do tego najlepszym partnerem.

Zawierająca ponad 200 kolorowych ilustracji książka w obrazowy sposób przedstawia wyjątkowy związek pomiędzy rozwijaniem mięśni a estetyką ruchów.

 

źródło opisu: Wydawnictwo Muza, 2011

źródło okładki: http://www.muza.com.pl/?module=okladki&id=11405

pokaż więcej

Brak materiałów.
Trwa wyszukiwanie najtańszych ofert.
Sortuj opinie wg
Opinie czytelników (39)
 Pokaż tylko oceny z treścią
książek: 8870
joan-na | 2014-07-04
Przeczytana: 03 lipca 2014

Książka ta mówi nie tyle o świadomości ciała, potocznie rozumianego zewnętrznie, ale o całym splocie wewnętrznym, praktycznym, faktycznym. A więc to nie tyle świadomość ciała co, co - na to ciało "podskórnie" się składa, że wszelki ruch od najprostszego po najbardziej skomplikowany bierze się nie z powietrza (jak nie raz śmiemy naiwnie sądzić) ale z niesamowicie skomplikowanej, a zarazem ukłutej w swoją logikę pracy - organizmu - elementów wewnętrznych, które posiada każdy z nas, z tym, że większość nie zdaje sobie sprawy z tych poplątanych w środku ścieżek i że one naprawdę i przede wszystkim warunkują nie tyle ruch taneczny co taki zwyczajny, codzienny. Niezbędna w całym procesie jest praca, współdziałanie umysłu i tego całego wewnętrznego układu zwanym ciałem. Bo czego nie widzimy nie istnieje?

książek: 2045
SEKAi | 2016-01-05
książek: 1302
wisia10 | 2015-12-21
Na półkach: Przeczytane
książek: 468
MissAlice | 2015-04-01
Na półkach: Przeczytane
książek: 4
Pauloza | 2014-09-03
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
książek: 1068
Cassie | 2013-06-23
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 15 lutego 2015
książek: 187
kaileena | 2012-11-14
Na półkach: Przeczytane, Posiadam
książek: 109
Kamil Rak | 2011-11-11
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 14 września 2014
książek: 829
raisa | 2011-06-30
Na półkach: Przeczytane
Przeczytana: 2011 rok
książek: 1425
Sonata | 2016-09-09
Na półkach: Posiadam, Chcę przeczytać
zobacz kolejne z 29 
Moja Biblioteczka
Jeżeli chcesz dodać książkę do biblioteczki, wybierz półkę, oceń lub napisz opinię.
Przeczytane
loading
Cytaty z książki
zgłoś błąd zgłoś błąd