cytaty z książek autora "Scott Jurek"
Rozwijasz się jako człowiek jedynie wtedy, gdy znajdujesz się poza własną strefą komfortu.
Biegnij, aż już nie będziesz mógł. A potem pobiegnij jeszcze trochę. Znajdź nowe źródło energii i woli. I biegnij jeszcze szybciej.
Nie wiesz jaki jesteś silny, dopóki nie masz innego wyjścia, jak tylko być silnym.
Źródłem siły nie jest sprawność fizyczna; siła rodzi się z niezłomnej woli. Mahatmma Gandhi.
Nawet najdłuższa podróż rozpoczyna się od jednego kroku.Laozi.
Ból, który znamy, boli nas mniej niż ten, którego się obawiamy.
(...)my biegacze, wszyscy darzymy to poświęcenie takim samym uczuciem. Wszyscy gonimy za tym samym, za tą "strefą", w której krzeszemy z siebie, absolutnie wszystko na co nas stać. Za tą chwilą, w której wydaje nam się, że już nie damy rady, a jednak - dajemy!(...)
Odpowiednie odżywianie przypomina dobre, tanie ubezpieczenie zdrowotne.
Upadnij siedem razy, podnieś się za ósmym. Przysłowie japońskie.