Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Natura oferuje nam wszystko czego potrzebuje nasze ciało, trzeba to tylko znaleźć i wykorzystać.

Nasza skóra potrzebuje pielęgnacji i zaopatrywania jej w składniki odżywcze, jak każdy inny organ. Na przykład wtedy, gdy śpimy, funkcje naszego organizmu wprawdzie się spowalniają, ale mimo to pocimy się, a nasza skóra wydziela zawartość gruczołów, obumarłe komórki i tłuszcz. Dlatego w pielęgnacji całego ciała najważniejsza jest pielęgnacja skóry.

Ruch poprawi twoją kondycję – dotleni organizm, ułatwi pozbycie się toksyn. Zacznij się gimnastykować lub po prostu spaceruj.