Najnowsze artykuły
- Artykuły„Nowa Fantastyka” świętuje. Premiera jubileuszowego 500. numeru magazynuEwa Cieślik3
- ArtykułyMaj 2024: zapowiedzi książkowe. Gorące premiery książek – część 2LubimyCzytać3
- ArtykułyTo do tych pisarek należał ostatni rok. Znamy finalistki Women’s Prize for Fiction 2024Konrad Wrzesiński9
- ArtykułyMaj 2024: zapowiedzi książkowe. Gorące premiery książek – część 1LubimyCzytać14
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Konrad Gaca
Źródło: https://www.facebook.com/KonradGaca?fref=ts
5
5,3/10
Pisze książki: poradniki, kulinaria, przepisy kulinarne
Urodzony: 26.06.1976Zmarły: 16.08.2018
Polski dietetyk.
Urodził się w Lublinie. Twórca autorskiego systemu odchudzania - Centrum Gaca System. Wielokrotny finalista Mistrzostw Polski w kulturystyce i fitness od lat zaraża swoją pasją do aktywnego i zdrowego stylu życia. Pomysłodawca kampanii prospołecznej Chudniesz – Wygrywasz Zdrowie. W TV Polsat prowadzi popularny program Fat Killers. Zabójcy tłuszczu. Prezes Stowarzyszenia Walki z Otyłością FatKillers. Jedyny w Polsce specjalista żywieniowy z międzynarodowym tytułem Certified Nutrition Specialist. Trener klasy master amerykańskiej federacji PROPTA, do której należą światowi specjaliści zajmujący się tematem żywienia. Konrad Gaca żył 42 lata. Wybrane publikacje książkowe: "Moje odchudzanie" (Wydawnictwo Czelej, 2013),"Kuchnia Fit" (Burda Książki, 2014),"Kuchnia Fit 2. Wspólne gotowanie" (Burda Publishing Polska, 2015),"Obudź w sobie wojownika. Siła motywacji" (Burda Publishing Polska, 2016). Żona: Patrycja (do 16.08.2018, jego śmierć),córka Emilia (ur. 2011).http://www.gacasystem.pl/
Urodził się w Lublinie. Twórca autorskiego systemu odchudzania - Centrum Gaca System. Wielokrotny finalista Mistrzostw Polski w kulturystyce i fitness od lat zaraża swoją pasją do aktywnego i zdrowego stylu życia. Pomysłodawca kampanii prospołecznej Chudniesz – Wygrywasz Zdrowie. W TV Polsat prowadzi popularny program Fat Killers. Zabójcy tłuszczu. Prezes Stowarzyszenia Walki z Otyłością FatKillers. Jedyny w Polsce specjalista żywieniowy z międzynarodowym tytułem Certified Nutrition Specialist. Trener klasy master amerykańskiej federacji PROPTA, do której należą światowi specjaliści zajmujący się tematem żywienia. Konrad Gaca żył 42 lata. Wybrane publikacje książkowe: "Moje odchudzanie" (Wydawnictwo Czelej, 2013),"Kuchnia Fit" (Burda Książki, 2014),"Kuchnia Fit 2. Wspólne gotowanie" (Burda Publishing Polska, 2015),"Obudź w sobie wojownika. Siła motywacji" (Burda Publishing Polska, 2016). Żona: Patrycja (do 16.08.2018, jego śmierć),córka Emilia (ur. 2011).http://www.gacasystem.pl/
5,3/10średnia ocena książek autora
97 przeczytało książki autora
92 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Najnowsze opinie o książkach autora
Kuchnia fit Konrad Gaca
5,6
Książka ładnie wydana, ale według mnie przereklamowana. Przepisy wydają się być proste i smaczne, ale absolutnie nie rozumiem przeznaczenia 14 stron na tabele kaloryczne, które mozna było zamieścić obok dań. W ostatnim rozdziale znajdują się motywujące opisy osób, które przeszły przemianę pod okiem Konrada Gacy.
Mam nadzieję, że osobie której kupiłam książkę przypadnie bardziej do gustu.
Obudź w sobie wojownika. Siła motywacji Konrad Gaca
5,0
Treści są połowicznie coachingowe, tutaj to wiadomo, że jest okropnie i nie da się tego czytać, ale mnie interesowały w tej książce głównie rozdziały o odżywianiu. Niestety, zawiodłam się, Gaca powtarza mity żywieniowe, dawno obalone, np. takie, że nie wolno pomijać śniada. Całość bardzo ogólna, nic odkrywczego, po parę zdań na każdy temat, jedz regularnie i przygotowuj sobie posiłki wcześniej. Do tego tekst o śniadaniu i nagle "Jesteś dla siebie najcenniejszym darem, więc dbaj o niego. Dbaj o siebie". No nie, można zwrócić posiłek czytając coś takiego.
Niefajna, nie polecam.
Wyzwanie czytelnicze LC kwiecień 2021: Przeczytam książkę z okładką w moim ulubionym kolorze: czarny (16).