Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Rewelacyjna książka dla początkujących joginek i joginów. Od dawna szukałam w księgarniach jakiejś pozycji z literatury o jodze, która zawierałaby zarówno elementy teoretyczne jak i praktyczne w zrównoważonych ilościach. I ta z serii "dla bystrzaków" jest po porostu idealna pod tym względem. Troszkę teorii o tym jak, po co, skąd i dlaczego właściwie joga, a poza tym mnóstwo praktycznych porad i pozycji, z naciskiem na harmonię, spokojne podejście do efektów i długoterminowe korzyści z praktykowania. Polecam z czystym sumieniem dosłownie każdemu, prosty język, obrazki i opisy- idealny poradnik ;)