Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Muszę przyznać, że ta pozycja mnie rozczarowała. Na plus zdecydowanie jest zwrócenie uwagi na zbyt duże spożycie cukru, co on robi z organizmem ludzkim (przede wszystkim wymienienie chorób na początku książki),jak i zwrócenie uwagi, że cukier praktycznie jest wszędzie, to jednak mam wrażenie że takich pożytecznych informacji jest niewiele jak na długość książki. Może to tak odebrałam, bo nie mam dzieci, u których musiałabym walczyć z uzależnieniem od cukru - jedynie pewne elementy mogę odebrać jako przestroga, czego nie uczyć moich przyszłych dzieci ;) Trochę mnie "bawiło" podejście autorów książki, którzy pisali również o tym, jak walczyć z uzależnieniem u nastolatków oraz dwudziestokilkulatków (!) Aż sobie wyobraziłam, jak moi rodzice próbowaliby tych metod na mnie, gdy np. już studiowałam. To już dorośli ludzie i od nich zależy, czy chcą zmienić nawyki żywieniowe, można ich uświadomić, ale na wychowanie chyba już trochę za późno... Prawdę mówiąc miałam nadzieję, że ta pozycja pomoże mi ogarnąć się ze spożyciem cukru, zmotywuje i da jakąś wiedzę. Jeśli chodzi o to drugie, nie było tu wiele więcej, niż wiedziałam. Natomiast podoba mi się podejście autorów książki, że nie popadają w skrajności tj. twierdzą, że deser czy coś słodkiego raz na jakiś czas jest ok, byleby nie za często i nie za dużo. więcej moich opini na www.innaodinnych.com