Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Od kilku lat regularnie sięgam do tego poradnika. Uczy dobrych nawyków żywieniowych. Dzięki zawartym w nim przepisom, schudłam 20 kg w zdrowym tempie, nie katując się dietą, lecz jedząc pysznie i różnorodnie. Składniki są w ogromnej większości łatwo dostępne w każdym dyskoncie. Przygotowanie potraw banalnie proste i w większości szybkie. Według mnie, nawet zupełnie początkujący kucharz powinien sobie z nimi poradzić. Na podstawie bazy przepisów można samemu komponować sobie jadłospisy i listy zakupów tak, żeby gotować raz na kilka dni i nie marnować produktów. Owszem, jeśli ktoś wcześniej jadł tylko śmieciowo, a w szafkach z przypraw ma tylko sól i pieprz, to na start ma sporo do kupienia, ale używa się tego potem przez tygodnie. Ja teraz już tylko dokupuję potrzebne świeże składniki, resztę mam zawsze w domu. Jeśli akurat jakiś produkt z przepisu nie jest dostępny w sklepie, to można łatwo go zastąpić innym, podobnym. Dla mnie, ta książka jest jedną z najlepszych w swojej kategorii.