Żyjemy w epoce samodoskonalenia. Każdego dnia docierają do nas miriady informacji – czasami subtelnych, czasami mniej subtelnych – dających ...
Najnowsze artykuły
- ArtykułyTo do tych pisarek należał ostatni rok. Znamy finalistki Women’s Prize for Fiction 2024Konrad Wrzesiński6
- ArtykułyMaj 2024: zapowiedzi książkowe. Gorące premiery książek – część 1LubimyCzytać7
- Artykuły„Horror ma budzić koszmary, wciskać kolanem w błoto i pożerać światło dnia” – premiera „Grzechòta”LubimyCzytać1
- Artykuły17. Nagroda Literacka Warszawy. Znamy 15 nominowanych tytułówLubimyCzytać2
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Stephen Briers
3
6,5/10
Pisze książki: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.), poradniki
dr Stephen Briers – światowej sławy psycholog kliniczny zajmujący się terapią dzieci i dorosłych. Studiował, a następnie prowadził badania na Uniwersytecie Cambridge w Wielkiej Brytanii. Specjalizuje się również w terapii poznawczo-behawioralnej, którą w przystępny sposób prezentuje w niniejszej publikacji. Ogromną popularnością cieszył się cykl jego programów w telewizji BBC pt. „Little Angels”, w Channel 4 – „Make Me a Grown-Up” oraz emitowany w TVN Style – „Nastoletnie aniołki”.
6,5/10średnia ocena książek autora
186 przeczytało książki autora
392 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Psychobzdury. Jak mity popularnej psychologii mieszają nam w głowach
Stephen Briers
6,4 z 69 ocen
291 czytelników 14 opinii
2019
Pokonaj depresję, stres i lęk czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce
Stephen Briers
6,6 z 74 ocen
295 czytelników 8 opinii
2011
Popularne cytaty autora
Cytat dnia
Niepowodzenia określają nas równie dokładnie jak sukcesy. Porażka może być dobra dla duszy […].
1 osoba to lubiCałe dzieje naszego gatunku to rozciągnięty na całe tysiąclecia dowód ogromnego wpływu jaki wywieramy jedni na drugich w różnych obszarach ż...
Całe dzieje naszego gatunku to rozciągnięty na całe tysiąclecia dowód ogromnego wpływu jaki wywieramy jedni na drugich w różnych obszarach życia, nad którymi często nie mamy kontroli. Stopień, w jakim dotykają nas i wpływają na nas inni ludzie, jest rzeczywiście przerażający, ale równie niepokojące są nasze konszachty z tą nieco filisterską fantazją, że jesteśmy zasadniczo nietykalni, a także zdolni zaplanować własne reakcje w obliczu każdego kontaktu.
1 osoba to lubi
Najnowsze opinie o książkach autora
Psychobzdury. Jak mity popularnej psychologii mieszają nam w głowach Stephen Briers
6,4
Pamiętam, że kilka lat temu w krótkim czasie przeczytałem lub przekartkowałem kilkanaście (kilkadziesiąt?) książek dotyczących coachingu czy psychologii motywacyjnej. Po takiej lekturze nie tylko nie czułem się nadmiernie wzbogacony duchowo czy intelektualnie, ale wręcz przeciwnie - wyczuwałem pewien rodzaj fałszu i nieuczciwości intelektualnej, jakie zostały mi zaserwowane. W tamtym czasie nie do końca potrafiłem wyrazić swoje zarzuty oraz wątpliwości wobec twierdzeń pop-psychologii. Myślę, że dalej nie jestem w tym biegły ze względu chociażby na brak formalnego wykształcenia psychologicznego, ale lektury takich pozycji jak np. "Pułapki myślenia. O myśleniu szybkim i wolnym" Kahnemana (i de facto częściowo Tversky'ego) pozwoliły mi w lepszym stopniu odkryć to, jakich błędów i nadużyć dopuszczają się niektórzy autorzy psychologii popularnej.
O ile "Pułapki myślenia" ukazują pułapki, jakie zastawiają na nas autorzy cud-poradników psychologicznych (np. dowody anegdotyczne czy błędy milczących dowodów),tak Stephen Briers w "Psychobzdurach" podejmuje się próby rozprawienia się z powszechnymi mitami popularnej psychologii. I moim zdaniem wychodzi mu to więcej niż dobrze.
Briers słusznie zwraca uwagę na to, że luminarze psychobzdur często stosują "absurdalnie uproszczone modele współczesnego życia", pomimo że jego stopień skomplikowania wciąż rośnie. Może to wynikać chociażby z ludzkiej potrzeby uporządkowania "chaotycznego strumienia doświadczeń, narzucenia jakiegoś porządku temu niesfornemu chaosowi". Można tu zauważyć pewne podobieństwo z tezą, jaką zawarł w "Ucieczce od wolności" Erich Fromm, według którego zwiększenie się zakresu wolności politycznych czy gospodarczych w XIX i XX wieku paradoksalnie poskutkowało wystąpieniem lęku przed wolnością; może i brak praw oraz wolności ograniczał jednostkę, ale z drugiej strony ta uciemiężona jednostka mogła liczyć na pewien rodzaj bezpieczeństwa w dotychczas uporządkowanym świecie.
Kolejny zarzut Briersa dotyczy sfery aplikacyjnej, czyli tego, że autorzy licznych psychobzdur obiecują, że będzie łatwo, szybko i przyjemnie, zupełnie pomijając złożoność poszczególnych problemów, w rezultacie czego uzyskane efekty są przeważnie zupełnie niesatysfakcjonujące. Briers nazywa autorów psychobzdur nauczycielami "kultu cargo", ponieważ ich działania pozornie wyglądają na naukowe, a w rzeczywistości nie stosują się oni do rygorystycznych reguł metodologicznych.
W każdym razie pozostaje mi polecić "Psychobzdury" jako pozycję, która świetnie rozbraja miny popularnej psychologii. Jednocześnie Briers nie wygłasza ex cathedra swoich "słusznych poglądów na wszystko", zachowując daleko idący umiar oraz pokorę wobec ogromu niewiedzy psychologii jako nauki. I w zasadzie do tego samego nas zachęca - żebyśmy nie bali się mieć wątpliwości i zadawać pytania. Zwłaszcza jeżeli kolejny autor psychobzdur próbuje nam sprzedać swoje wspaniałe remedium na wszystko.
Pokonaj depresję, stres i lęk czyli terapia poznawczo-behawioralna w praktyce Stephen Briers
6,6
Książka bardzo konkretnie i prosto wyjaśnia zagadnienia umieszczone w jej tytule - tj. przyczyny powstawania, jak również terapii depresji lub stanów lękowych. W pracy zawartych jest wiele praktycznych przykładow wyjaśniających i w sposób praktyczny prezentujących opisywane problemy. Moim zdaniem książka ta zawiera esencję wiedzy na temat depresji/stanów lękowych oraz terapii poznawczo-behawioralnej (TPB). Pozycja godna polecenia osobom zainteresowanym tymi zagadnieniami.