Jesteśmy społecznością, która kocha książki

"Joga prawdziwa" to książka, która w prosty sposób tłumaczy czym jest ośmiostopniowa ścieżka jogi. Pomaga zrozumieć głęboki sens jogasutr, ale również odnosi wszystko do naszego życia, nadając głęboki sens wszystkiego, co nam się przytrafia. Każdy z nas podświadomie szuka szczęścia, często zwracając się w tych poszukiwaniach do zewnętrznego świata. Joga prowadzi nas do naszego wnętrza, gdzie poprzez codzienna praktykę (nie chodzi tylko o praktykę fizyczna asan) możemy odnaleźć w sobie prawdziwe szczęście, które jest ukryte w każdym z nas. Oczywiście osiągnięcie tego wewnętrznego szczęścia nie jest proste. Książka, która odpisuję jest podzielona na 16 rozdziałów, gdzie kolejno omawiane są gałęzie jogi. Można z niej również korzystać jak z podręcznika, bo każdy rozdział jest zakończony pytaniami oraz zadaniami do własnej samorefleksji, jak również afirmacjami. Właśnie przeczytałam ją drugi raz i myślę, że jeszcze do niej wrócę, aby czerpać z jej mądrości. Oczywiście podążanie tą drogą nie jest łatwe i wymaga wiele kontroli oraz samodyscypliny. Można czytać wiele książek rozwojowych psychologicznych lub dotyczących rozwoju duchowego z różnych religii, aby lepiej zrozumieć sens życia, albo studiować Biblię (to tak z naszego polskiego podejścia do życia). Myślę, że ta książka pomaga również poszerzyć swoją świadomość psychologiczna i duchową, patrząc może z nieco innej perspektywy, ale ciągle w taki sposób, że można odczuć iż to jest prawda i się z tym zgodzić.