Najnowsze artykuły
- ArtykułyLubimy czytać – ale gdzie najbardziej? Jakie są wasze ulubione miejsca na lekturę?Anna Sierant13
- Artykuły„Rękopis Hopkinsa”: taka piękna katastrofaSonia Miniewicz2
- ArtykułyTrzeci sezon „Bridgertonów” tuż-tuż, a w Świątyni Opatrzności Bożej niecodzienni gościeAnna Sierant4
- ArtykułyLiteratura młodzieżowa w Polsce: Słoneczna wiosna z Martą ŁabęckąLubimyCzytać1
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Adam Zemełka
3
6,8/10
Doktor nauk o zdrowiu, pedagog, terapeuta. Propagator psychologicznych form rozwoju osobistego człowieka opartych na danych empirycznych (evidence-based coaching). Badacz dziejów medycyny, zwłaszcza najwcześniejszych teorii z zakresu budowy i czynności ludzkiego mózgu. Adiunkt w Katedrze Coachingu i Zarządzania poznańskiej uczelni Collegium Da Vinci. Współtwórca projektu autoterapii opartej na metodzie REBT (rational emotive behavior therapy) dr. Alberta Ellisa – pod patronatem małżonki i kontynuatorki jego dzieła, dr Debbie Joffe Ellis: www.autoterapia.eu.
6,8/10średnia ocena książek autora
48 przeczytało książki autora
207 chce przeczytać książki autora
1fan autora
Zostań fanem autoraSprawdź, czy Twoi znajomi też czytają książki autora - dołącz do nas
Książki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Neuronauka od podstaw. Vademecum dla terapeutów, doradców i trenerów
Adam Zemełka
5,5 z 2 ocen
22 czytelników 1 opinia
2015
Najnowsze opinie o książkach autora
Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia Adam Zemełka
8,0
Świetnie napisana książka, którą można sobie dawkować i przeplatać ćwiczeniami. Zawiera również teorię, ale ta jest podana w tak przyjazny czytelników sposób, że sama wchodzi do głowy. Uważam, że książka jest znakomitym uzupełnieniem wykładów autora i tak jak podczas zajęć doktor odnosi się do odbiorcy z wielkim szacunkiem i sympatią. Pozycja, którą warto pozostawić w podręcznej biblioteczce, by móc do niej (lub jej fragmentów) powracać.
Autoterapia. Sto dni do szczęśliwego życia Adam Zemełka
8,0
Sto dni do szczęśliwego życia
Lubicie książki terapeutyczne, które mają pomóc nam zrozumieć siebie, swoje emocje i poprawić jakiś życia?
Jeśli tak, mam tu bardzo ciekawa książkę. Piękna okładka, gruba książek z mnóstwem inspiracji i wiedzy w końcu jest to terapia na sto dni.
Ten poradnik ma nam pomóc pokonać przeszkody, radzić siebie że stresem, szybkim tempem życia, nieprzepracowanymi epizodami z dzieciństwa, konfliktami z bliskim. To wszystko, choć czasem może wydawać się niewielkim problemem, kumuluje się i negatywnie oddziałuje na psychikę.
Mamy tutaj sto rozdziałów czyli jakby sto sesji terapeutycznych. W każdej z nich znajdziemy wiedzę, techniki i narzędzia pozwalające przebudować sposób myślenia.
To świetna książka dla każdego kto chce samodzielnie zmienić swoje życie, może być dodatkiem to terapii, ale także sama w sobie może pomóc. Warto aby zacząć, spróbować, dam sobie szanse zadbanie o siebie.
To bardzo wartościowa książka. Mi czytało się ją bardzo przyjemnie, od pierwszych stron mnie zaciekawiła, dała poczucie zrozumienia i motywacje.