Najnowsze artykuły
- Artykuły17. Nagroda Literacka Warszawy. Znamy 15 nominowanych tytułówLubimyCzytać2
- ArtykułyEkranizacja Chmielarza nadchodzi, a Netflix kończy „Wiedźmina” i pokazuje „Sto lat samotności”Konrad Wrzesiński7
- ArtykułyCzy książki mają nad nami władzę? Wywiad z Emmą Smith, autorką książki „Przenośna magia“LubimyCzytać1
- ArtykułyŚwiatowy Dzień Książki świętuj... z książką! Sprawdź, jakie promocje na ciebie czekają!LubimyCzytać7
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Paulina Augustyn
1
7,5/10
Pisze książki: sport
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
7,5/10średnia ocena książek autora
27 przeczytało książki autora
13 chce przeczytać książki autora
0fanów autora
Zostań fanem autoraKsiążki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Najnowsze opinie o książkach autora
Jak zacząć biegać? Przemysław Niemczuk
7,5
Niedawno zacząłem biegać i szukałem jakieś literatury która pomoże mi to moje bieganie ukierunkować. Sięgnąłem i nie żałuję, każdy wyciągnie z niej coś dla siebie, kilkanaście lub kilkadziesiąt(bynajmniej dla mnie wskazówek) które przydadzą się dla ludzi zaczynających przygodę z bieganiem. Nie jest to wyczerpująca pozycja ale jak zauważają autorzy na samym początku nie taka ma być! Polecam!
Jak zacząć biegać? Przemysław Niemczuk
7,5
Poradnik „Jak zacząć bieganie” – jak autorzy sami piszą – przeznaczony jest dla osób początkujących. Czytelnicy znajdą tu wiele przydatnych rad i odpowiedzi na pytania, które na pewno zrodziłyby się w trakcie treningu, wówczas oszczędzi im to czasu na wertowanie kolejnych stron www. Poradnik przeprowadza czytelnika „za rączkę” przez kolejne etapy wdrażania biegania – i to jest bardzo dobra metoda! Informacje są uporządkowane i merytoryczne.
Autorzy często powtarzają, że każdy jest inny i najlepsze będzie połączenie różnych rad i obserwacja własnego organizmu – jest to oczywiście prawda i choć jak dobra by nie była książka nie będzie w stanie zastąpić indywidualnego trenera. Każdy rozdział książki dodatkowo odsyła do bazy artykułów oraz możliwości zadania pytania do autorów – co jest niezwykle przydatne, gdy potrzebujemy dodatkowego wyjaśnienia porad zawartych w książce lub potrzebujemy pomocy. Cena poradnika jest jak najbardziej adekwatna do jego jakości, odmawiając sobie kilku wizyt w fast foodzie, możemy mieć naprawdę kompleksowy poradnik jednocześnie robiąc pierwszy krok w kierunku zdrowego trybu życia.