Jesteśmy społecznością, która kocha książki

"WZMACNIAJ ODPORNOŚĆ NATURALNIE" AGNIESZKA LESZCZYŃSKA Ziołolecznictwo, hartowanie ciała, naturalne antybiotyki i inne holistyczne metody wspierania zdrowia. Ciekawie napisany poradnik o rzeczach ważnych i będących jak najbardziej na czasie. Bo cóż jest ważniejsze od naszego ZDROWIA. Coraz więcej czyta się i mówi o powrocie do naturalnych metod leczenia swego ciała i ducha. I bardzo dobrze :) Dzięki tej lekturze dowiemy się wielu ciekawostek jak wzmocnić odporność swego organizmu nie zażywając tabletek. Poznamy też wiele przepisów wartych wypróbowania i całą masę podpowiedzi co z czego, jak i dlaczego. Świetny poradnik dla każdego, kto chce zadbać o siebie, swoje ciało i umysł. Firmy farmaceutyczne prześcigają się w wynalezieniu coraz to nowszych leków, w zasadzie na wszystko i my sami powinniśmy w tym wszystkim dojrzeć prawdę. Przecież to pieniądze napędzają cały ten biznes dając nam złudną nadzieję, że wystarczy tabletka i będziemy zdrowi. Coraz więcej czasu spędzany przed komputerami, jemy w pośpiechu niezdrowe śmieciowe jedzenie i w pogoni za czasem brakuje nam czasu na relaks. Jesteśmy zmęczeni, coraz częściej z cukrzycą i nadwagą. Uzależnieni od kawy, papierosów i alkoholu. Nic dziwnego, że nasza odporność spada i chorujemy. Są jednak naturalne, sprawdzone "jak świat" metody do których warto wrócić. Uważam, że jest to ważna i potrzebna lektura, która została napisana bardzo prostym i przystępnym językiem, Nie ma tutaj mądrowania, jest konkretnie, rzeczowo i na temat. Ta pigułka wiedzy absolutnie warta jest przeczytania. Dokładniej, to poradnik składa się z dwunastu rozdziałów, jest : Wstęp, rozdział 2 "Zioła i rośliny stymulujące układ immunologiczny. Zioła rosnące w Polsce", rozdział 3 "15 propozycji roślin wzmacniających siły obronne organizmu do domowej(doniczkowej ) uprawy, rozdział 4 "Apiterapia, rozdział 5 "Żywność i napoje pobudzające układ immunologiczny", rozdział 6 "Wpływ wybranych technik oddechowych na tworzenie wysokiej odporności (pranajama),rozdział 7 "Metody hartowania ciała", rozdział 8 "Ćwiczenia mentalne wzmacniające tężyznę fizyczną i psychiczną", rozdział 9 " Codzienne zarządzanie własną energią", rozdział 10 "Najlepsze mikstury na zwiększenie odporności", oraz Biografia i Zdjęcia. Proste i bardzo estetyczne wydanie przyciąga. Warto mieć tę lekturę w swoich zbiorach i sięgać do niej po inspiracje, przepisy i samo zdrowie :) P O L E C A M :) Zapraszam WAS do siebie www.ostatniastrona.com.pl