Nasza strona internetowa wykorzystuje cookies (pol.: ciasteczka)

W celu sprawnego i szybkiego działania serwisu, zapewnienia wygody podczas jego przeglądania, dostosowywania funkcjonalności do indywidualnych potrzeb użytkowników, a także w celach statystycznych oraz reklamowych, używamy informacji zapisanych za pomocą cookies. Korzystanie z serwisu jest równoznaczne ze zgodą użytkownika na stosowanie plików cookies. Więcej informacji znajdziesz tutaj.

Adrianna Palka

Znana również jako: Adrianna Palka
jest trenerem II klasy lekkiej atletyki, a także instruktorem: pływania, aqua fitnessu, narciarstwa zjazdowego, gimnastyki sportowej, siatkówki, piłki ręcznej oraz indoor cycling. Regularnie bierze ud... jest trenerem II klasy lekkiej atletyki, a także instruktorem: pływania, aqua fitnessu, narciarstwa zjazdowego, gimnastyki sportowej, siatkówki, piłki ręcznej oraz indoor cycling. Regularnie bierze udział
w rozmaitych kursach i szkoleniach. Adrianna jest również trenerem personalnym Rafała Sonika, tegorocznego zwycięzcy rajdu Dakar. Wraz
z siatkarzem Piotrem Gruszką organizuje Rodzinny Friendstraining Camp oraz aktywne warsztaty wyjazdowe Be fit lady. Adrianna Palka jest autorką artykułów i planów treningowych na fitness.sport.pl, w magazynie Lounge, Women’s Health Polska oraz w aplikacji Fitnoteq.

źródło opisu: woblink.com

źródło zdjęcia: woblink.com

pokaż więcej
Data urodzenia:

Płeć:
kobieta

Miejsce urodzenia:
brak danych

Oficjalna strona:
brak danych

Tematyka:
brak danych

Dodany przez:
a_iwka

Wszystkie Poza moją biblioteczką W mojej biblioteczce Pokaż książki znajdujące się:
fitREWOLUCJA w 4 krokach. Trening, dieta, moda, relaks
fitREWOLUCJA w 4 krokach. Trening, dieta, moda, relaks
Adrianna Palka, Magdalena Derewecka, Paulina Kuczyńska, Sylwia Nowak, Katarzyna Dziurska

10 (1 ocen i 1 opinii)
fitREWOLUCJA w 4 krokach. Trening, dieta, moda, relaks
Oto 4 kroki, które dzielą Cię od realizacji marzeń. Chcesz mieć sylwetkę jak gwiazda fitness? Być wysportowana jak trenerka? Jeść zdrowo jak fitblogerka? A może wystarczy Ci, że poczujesz się lepiej...
czytelników: 4 | opinie: 1 | ocena: 10 (1 głos)
Skok po zdrowie. Biuro
Skok po zdrowie. Biuro
Adrianna Palka

6,5 (6 ocen i 3 opinii)
Skok po zdrowie. Biuro
Książka Skok po zdrowie! Biuro to publikacja dedykowana osobom pracującym za biurkiem. Adrianna Palka udziela w niej wskazówek, jak zmienić swoje życie na bardziej aktywne, proponuje zdrowe nawyki żyw...
czytelników: 12 | opinie: 3 | ocena: 6,5 (6 głosów)

Wywiad z autorem

Chciałbyś zadać pytanie swojemu ulubionemu autorowi?
Dołącz do grupy „Rozmowy z autorami” i zaproponuj pytania, my zorganizujemy wywiad.

Dyskusje o autorze

2
7
9
Tylu naszych czytelników chce przeczytać książki tego autora.
Tyle osób przeczytało książkę tego autora.
Tyle książek tego autora znajduje się w naszej bazie.

Fani autora (0)

Lista jest pusta
Czytelnicy (7)

Powiązane treści
Pierwszy interaktywny e-book popularnej trenerki Adrianny Palki - pobierz za 1 zł!

Trenerka Adrianna Palka zakłada elegancką sukienkę i szpilki i udowadnia, że można ćwiczyć nawet przy biurku w pracy. Książka "Skok po zdrowie! Biuro" zawiera propozycje zdrowych dań, przekąsek i koktajli, ale przede wszystkim zestaw ćwiczeń przeznaczonych dla wszystkich osób wykonujących pracę biurową.


więcej
więcej powiązanych treści
zgłoś błąd zgłoś błąd