Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Dla świeżaka bardzo dobra - dużo informacji, i to takich bardzo konkretnych (co robić, jak ćwiczyć, jakie jedzenie wpływa na co itp. itd.). Książka jest prościutka w treści i w przekazie, dobra na niezobowiązujące posiedzenia - wszystko można zrozumieć i łatwo odnieść do codzienności, co dla mnie jest ogromnym plusem. Napisana jest lekko i z humorem, do tego dobrze wyważonym - jest umiarkowany i nie zaciemnia przekazu, nie ma się "przesytu" czy poczucia bycia tam na siłę. Jest krótka, ale to bardziej cecha niż wada lub zaleta. Osoby bardziej obeznane z tematem działania mózgu/diety nie znajdą zapewne jednak wiele nowych czy zaskakujących informacji.