Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Po książkę sięgnęłam kiedy zaczęłam przygodę z byciem fit. Ale kupiłam ją z myślą że będzie mieć w sobie magiczne rady po których obudzę się super piękna z ciałem modelki no i też przyciągnęła mnie jej cena. Jednak po kilku stronach które mówiły co zawiera ta książka, czego się dowiem znudziło mnie. Dziś się kiedy sport zaczął być częścią mojego życia, zawzięłam by przeczytać ją od początku do końca i szczerze nie żałuję. Znalazłam tam kilka naprawdę przydanych porad oraz ćwiczeń których szukałam a może i nawet znałam ale nie wiedziałam ze maja takie anie inne zastosowania. Niestety podejście do odżywiania autorów mnie nie przekonało. Z początku wydawało się być owocne kiedy przekonywali że zdrowe odżywianie to nie głodówka tylko pełnowartościowe posiłki jednak przy ich przekładowym jadłospisie raczej osoba trenująca i pracująca czy też uczęszczająca do szkoły długo by nie pożyła. Jednak pomijając ten felerny fakt że jeśli chodzi o stosunek do odżywiania mają kiepski jednak do trybu życia fit i ciekawych ćwiczeń tu mają moje uznanie. Z pewnością jeszcze kilka razy do niej wrócę :)