Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Kiedyś uważałam, że medytacja jest czymś złym, że jest to otwieranie się na jakieś złe siły itd. Z czasem moje poglądy się zmieniły i medytacja znalazła się w kręgu moich zainteresowań. To spowodowało, że zaczęłam szukać informacji na jej temat i sięgnęłam po tą książkę a raczej książeczkę, bo jest to cieniutkie dzieło, które się bardzo szybko czyta. Jednakże jeśli ktoś chce praktykować medytację i rozwinąć dzięki niej świadomość ciała i umysłu powinien po przeczytaniu książki jeszcze raz przeczytać każdy rozdział osobno i wprowadzić w życie ćwiczenia opisane przez autora. Książka ta zmieniła całkowicie moje wyobrażenia dotyczące medytacji i zachęciła do jej praktykowania oraz szukania więcej informacji na ten temat.